وصفات بسيطة من البقدونس

1- اعدي حساء الخضر وزينيه دائما بالبقدونس المفروم لتعطيه النكهة والمذاق الطيب.
2-يستمعل شاي البقدونس لمعالجة حصوة الكلية والتهابات المثانة وعلاج داء
اليرقان بالدرجة الاولى بالاضافة الى علاج سوء الهضم.......
3- اما اوراق وجذور البقدونس فيستفاد منها لعلاج قمل الراس بعد ان يصنع منها
مرهم. كذلك بالامكان استعمال اوراق البقدونس بعد طحنهاوتحويلها الى عجينة و
خلطها مع قليل من الماء او الشاي ووضعها على البشرة للتخفيف من اعراض لدغ
البعوض او لسع الحشرات..........
4-لعلاج حالات اعياء وتعب العين والتقليل من الانتفاخات انقعي قطعة قماش مبللة
بشاي البقدونسغير المحلى وضعيها على عينيك لمدة 10 دقائق لتخفيف من حدة
التعب.........
5-اضيفي عصير البقدونس لعصير الخضر فهو يدخل في مجرى الدم في الحال
ويؤثر في الجسم .........................
6-ان مادة الكلوروفيل الموجودة فيه تساعد على معادلة رائحة الثوم وتستعمل
كذلك في العلكة للتخلص من رائحة الفم غير الزكية.....
7-ان تناول مقدار من البقدونس بحدود كوب يوميا يعادل الثلث من احتياجك
اليومي من المعدل المسموح بتناوله يوميا من فيتامين س و35 % من المعدل
المسموح بتناوله من فيتامين ا 10% من الحديد وحمض الفوليك اسيد كذلك
الفلافونويدز الذي يكون بشكل زيت البقدونس ويساعد على منع حدوث الاورام....
منقو ول