الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غ ــــلا
28-04-2022 - 01:31 pm
سلآلالالامون ..
كيفكم ح بآإيبىى ..
المهم ندخل الموضوع على طول
آنآ صغيره بآلسن عمري 15 سنه تقريبآإ
ووزني 55 تقريبآ وطولي والله مآني متآكده
بس يمكن 150 اوو اكثر
وآنآ الحين آب انزل وزني ل 50 كيلوو
وآبي ريجيم ينآسبنىى
..~..
وع ندي سؤآل ..
هل العظآم تصغر ؟!
.
.
محتآجه لمسآعدتكم ضروري
كيفكم ح بآإيبىى ..
المهم ندخل الموضوع على طول
آنآ صغيره بآلسن عمري 15 سنه تقريبآإ
ووزني 55 تقريبآ وطولي والله مآني متآكده
بس يمكن 150 اوو اكثر
وآنآ الحين آب انزل وزني ل 50 كيلوو
وآبي ريجيم ينآسبنىى
..~..
وع ندي سؤآل ..
هل العظآم تصغر ؟!
.
.
محتآجه لمسآعدتكم ضروري
التعليقات (3)
لاتسوين رجيم توك صغيره بس قللي اكلك مثلا اكل البيت اللي مسوينه مثلا مكبوس حطي صحن وارمي منه الربع وبعد ثلاثةايام الغي الربع الباقي واكلي النص وبعد ثلاثةايام الغي الربع واكلي الربع بس واستمري على الربع لين ماتتعودين مع سلاطه مهمه واشربي الحليب او زبادي اوجبنه لبنه لان الكالسيوم مهم لهل الفتره والعشا سنتويتش صغير وشوربه واشربي عصائر وامشي ونطي حبل اوارقصي تحركي وابتعدي عن الوجبات السريعه والحلويات واذا تحبين الحلويات اكلي الحجم الصغير
تسلمون حبآيبي
مآتقصرون وآنآ بسوي اللي تقولينه يآهمسه
تشكرآتىى .. ^__^
مآتقصرون وآنآ بسوي اللي تقولينه يآهمسه
تشكرآتىى .. ^__^
بنات بالله عليكم محتاجة نصيحتكم→
اما بالنسبه للعظام ما اعتقد انها تصغر يالغلا
تقبلي مروري