يا فراشات افيدوني في معركتي مع الوزن

السلام عليكم ،
طبعا يا فراشات انا خبرتكم اني تركت المحاولة صار لي تقريبا اربعة اشهر ...مكتئبة وحاسة اني لازم انزل وزني انا لازم انزل 30 كيلو عشان اوصل للوزن المثالي لانه في دكتور قالي حرام المنشطات تروح في الدهون اللي فيكي واحبطني وبعد ما حملت وسقطت مرتين في ناس قالوا عشانك سمينة ما ثبت الجنين والله دوخوني.
المشكلة اني بدات ريجيم مع الدايت وتشرز ونحفت 3 كيلو واتكبرت واتلخبطت وما عدت اقدر امسك نفسي يمكن عشان احنا في رمضان ما ادري المشكلة اني انا وانتم لازم ننتبه لصحتنا.
غير اني خايفة من حكاية اني استخدم منشطات كثيرة لاني سمعت انها تسرع عملية انقطاع الدورة انا اصلا الدورة ما تجيني الا اذا اخذت حبوب منظمة ومن بعد المنشطات صارت دورتي بس 3 ايام والرابع اتطهر :(.
خايفة ومحتارة ايش اسوي.
افيدوني.
ملاحظة مالها علاقة في الموضوع: انا من زمان اتابعكم وكنت احبكم في الله خاصة شرايين زوجها وكتكوته وام ريان وروين وتوتي واكيد بقية الفراشات.
ايش تنصحوني ارجع احاول ولا احاول انحف وبعدين ولا اتركها على الله خاصة اني خايفة من بعد الكتلة اللي طلعت في صدري هي ان شاء الله مجرد غدد لمفاوية من المنشطات بس لسه ما راحت وقاعدة اراقبها.
مشكورين على الرد مسبقا