الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
27-03-2022 - 09:43 am
بسم الله الرحمن الرحيم ..
أخواتي اتمنى تساعدوني ..
انا ناويه ان شاء الله اشتري جهاز رياضه بس ما أدري وش الافضل السير الكهربائي والا العجله ( الدراجه ) _ اللي من يو مارك _ عرفتوها ؟؟؟؟؟؟
ومحتاره مره وبعدين اخاف يطلع بجسمي تشققات بيضاء بسسب الرياضه ( مع انه فيه بيدي وبطني شوي بس اخاف تزيد مع الرياضه )
وش تنصحوني فيه ؟؟ ؟
أخواتي اتمنى تساعدوني ..
انا ناويه ان شاء الله اشتري جهاز رياضه بس ما أدري وش الافضل السير الكهربائي والا العجله ( الدراجه ) _ اللي من يو مارك _ عرفتوها ؟؟؟؟؟؟
ومحتاره مره وبعدين اخاف يطلع بجسمي تشققات بيضاء بسسب الرياضه ( مع انه فيه بيدي وبطني شوي بس اخاف تزيد مع الرياضه )
وش تنصحوني فيه ؟؟ ؟
التعليقات (9)
hi انا كمان كنت مثلك محتاره بس نصحوني بالعجله لانها تحرك كل الجسم.......
دهني جسمك بخلطة زيوت عشان مايصير في جسمك تشقاقات ادا سويتي رياضيه اومشي او ركوب الدراجه
ويش التشققات ألي تجي من الرياضة خوفتوني أني أعمل رياضة من من سامعين الكلام وأي رياضة تسوي تشققات أرجوكم ردو علي بسرعه لأني أول مره أسمع هدا الكلام
وبالنسبة للجهاز أفضل جهاز السير لأني نفسي فيه وحرك جميع الجسم أستخدمه في النادي جدا روعة والدراجه عندي وهي حلوة لأنك تقدري تلعبي وانتي تشاهدي أو تقرأي كتاب والخيار يرجع لك
وبالنسبة للجهاز أفضل جهاز السير لأني نفسي فيه وحرك جميع الجسم أستخدمه في النادي جدا روعة والدراجه عندي وهي حلوة لأنك تقدري تلعبي وانتي تشاهدي أو تقرأي كتاب والخيار يرجع لك
بالنسبة الأفضل الدراجة الثابته طبعا
وهذا ذكره اخصائي لزوج اختي
قال جسمنا نحن النساء يحتاج لدراجة الثابته لأنها هي مفيدة لمنطقة الأرداف والجوانب
اكثر من اي جهاز ثاني
وهي تحرك الجسم بشكل كافي
وهذا ذكره اخصائي لزوج اختي
قال جسمنا نحن النساء يحتاج لدراجة الثابته لأنها هي مفيدة لمنطقة الأرداف والجوانب
اكثر من اي جهاز ثاني
وهي تحرك الجسم بشكل كافي
الله يسعدكم أخواتي على الردود الحلوه زيكم ...
بس ماقلتولي الافضل السير والا الدراجه ؟؟؟؟
وحده تقول السير ووحده تقول الدراجه ؟؟؟
بس ماقلتولي الافضل السير والا الدراجه ؟؟؟؟
وحده تقول السير ووحده تقول الدراجه ؟؟؟
الحمية النباتية تساعد مرضى الروماتيزم→