الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
كنافة قشطة
21-09-2022 - 04:58 am
السلام عليكم
يا فراشات ياحلوين
مشكلتي مع السمنه بدت من قبل سنه من سويت عملية المراره زاد وزني بشكل ملحوظ والناس أستغربوا مني أبغى رجيم حلو أقدر أصبر عليه
أسعفوني أنقذوني يافراشات يارشيقات


التعليقات (5)
sos336
sos336
نصيحتي لكي ان تأكلي قبل كل وجبه تفاحه واحده اي 3 تفاحات في اليوم وتحاولي لما تاكلي تاكلي ببطئ شديد وحتلاقي نفسك شبعتي وانتي لسه ما انهيتي صحنك وان لاتأكلي حلا الا مره وحده في الاسبوع وتحرصي ان بعد كل وجبه تشربي كاسة شاي اخضر واخيرا لا تأكلي ابدا بعد الساعه 8 مساء لأن نسية الحرق بتقل جدا والله معاك

دانه الدانات الخبر
دانه الدانات الخبر
شوفي حبيبتي انا سويت عمليه المراره ولا زدت هذي نظريه خاطئه لكن اقولك ليه زدتي لانه مع المراره ماتصير الوحده تاكل على كيفها لانها عارفه الالام الي بتجيها يعني تمسك نفسها شوي بس بعد ماتشيل المراره ياسلام سلم انواع الاكل ماتخلي شي ماتاكله عموما اختي انتبهي على اكلك ولا تحطينها بالمراره عشان ماتتكيسلين على فكره انا اشوي دايت وانحف عادي يعني لايضيق صدرك بتنحفين انشالله

كنافة قشطة
كنافة قشطة
تسلمين حبيبتي دانه ومشكوره ريحتي قلبي

بلبل*
بلبل*
جربي وصفة سوزان2008 وأضمن لك أنها فعالة

سهام النور
سهام النور
اختي كنلفه قشطه صورتك اللي حاطتها تشهي للاكل بليز شيليها احنا نسوي ريجيم ههه

ريجيم التمر والدجاج
أول مرة أطلب مساعدة لاتردوني يافراشات