ياعرايس كيف تهتمون بأكلكم قبل موعد العرس

&&كابتشينو&&

14-01-2022 - 11:32 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء وأتم المرسلين
الله يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام ويعتق رقابنا من النار
اللهم امين
حياكم فراشات
حابه اسئلكم
كثير نشوف عرايس يهتمون بالتجهيز من الى والكوافير وبرامج العروس وغيره وغيره
طيب والأكل
كيف تهتمون فيه ومن متى تبتدون يعني قبل بشهر شهرين أو اقل أو اكثر
وكيف هي طريقتكم
وايش الاشياء اللي تحرصون عليها !
والاشياء اللي تتجنبونها !
وليه<<< مو كانها طولتها
مو مشكلة فيكم البركة فراشات
ونورونا الله ينور عليكم

التعليقات (9)

أوركاديه

15-01-2022 - 02:45 am

والله يعتمد على الوزن بس الطريقة الصحيحة لأي رجيم هو تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات ثلاث رئيسية وإلي هي الفطور والغداء والعشاء (حاولي تخفيفين النشويات وتكثرين من الخضار والبروتين) ووجبتين خفايف (فواكه، سلط ونوع واحد من المكسرات بس كمية قليلة) آنه نزلت 20 كيلو في شهرين ونص من اتبعت هذي الطريقة وما فيها جوع، طبعاً توقفين كل المشروبات الغازية والعصائر إلى وايد حالية وكثري من الماء مع نصف ساعة مشي على الجهاز في البيت وإنشاء الله أكون أفدتك.
هذي النظام إتبعته مع دكتور موجود عندنا في البحرين إسمه الدكتور علي الظن. وسلمتي

المكاوية السمرا

15-01-2022 - 03:46 am

السلام عليكم
شخصياُ ما أفضل الوحدة تبدا رجيم قبل الجواز لانه ممكن يطلع لها حبوب ، ونفسيتها تنعدم وهي أصلا مو ناقصة
ويكون أكلها في كل وقت مو بس قبل الجواز متوازن ، تكتر من العصاير الطبيعية والموية
والفواكه والخضار
لأنه جسمها محتاج للسوائل وخصوصا المويه ولها فوايد كتيرة " تنضف الجسم والدم "
وتقلل من المقالي والسكريات
لأنه ترفع الوزن أولا وتانيا ممكن تزيد من ظهور الحبوب في الوجه
وفي الاسبوع الاخير تحاول تبعد عن الاشياء اللي ممكن تزيد من ظهور الروائح الغير مستحبة زي الجرجير - التوم - الفول " بدون ماننكر فوايدهم"
وبالتوفيق

&&كابتشينو&&

15-01-2022 - 04:47 am

أوركاديه
أوركاديه
ياهلا وغلا
الف شكر لافادتك الله يعطيك العافية يالغلا
بس انا مااحتاج انقص احتاج ازيد
واللي اقصده الأكل اللي يعكس على البشرة والجسم بشكل ايجابي بحيث بيوم زواجها ومابعد
تصير منوره وزي القمر
وتسلمين يالغلا
اسعدتني طلتك

هلا2008

15-01-2022 - 05:48 am

والله إحنا بعد نبغى نزيد والمشكلة مالنا نفس نأكل أبد؟؟؟؟؟؟؟

&&كابتشينو&&

15-01-2022 - 06:49 am

المكاوية السمرا
المكاوية السمرا
حياك الله وبياك عزيزتي
الف شكر عزيزتي لتنويرك موضوعي والاضافة القيمة اللي اضفتيها
وكلام سليم مئة بالمئة
الله يعطيك العافية ولا يحرمك الاجر
اسعدتني طلتك

&&كابتشينو&&

15-01-2022 - 07:50 am

هلا2008
ياهلا وغلا هلا
اجل نفس الحالة
راجعي موضوع للنحيفات وبس في قسم دايت شوب
وشكرا على هالطلة الله يعطيك العافية

&&كابتشينو&&

15-01-2022 - 08:51 am

افا
وينكم فراشات
معقولة ماتهتمون بغذائكم قبل موعد العرس
وش دعوه

&&كابتشينو&&

15-01-2022 - 09:52 am

بصراحه فاجاتوني
ومع ذلك بانتظاركم

أوركاديه

15-01-2022 - 10:53 am

كابيتشينو للبشرة النضرة أكثري من أكل الخضار وإشربي ماء، Sorry بس في البداية ىنه فمت إنك تبغي تخسي لأن آنه كنت أعاني من ال سمنة سابقاً

بنات بليز سااعدوني زواجي قرب←
لعرايس المدينة بليز تعرفوا وحدة وتدلوني→