الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراشة الامس
06-03-2022 - 07:26 pm
سلام
كيفكم يابنات<<<رشيقات المستقبلم
ام والله مو عارفة ايش اقولكم
يمكن انتو مثلي تعبتو خلونا صريحين كم ريجيم جربتي و مانفع
و كم ريجيم جربتي و نفعك بس تعبتي و كان قاسي
انا وحدة منكم جربت كثير و نزلت وزن كثير بس مشكلتي اخرب بسرعة و ارجع الى نزل
ام المرة دي خلاص تعبت تعبت تعبت
و قلت خلاص لازم اكمل نزول وزني و ما اوقف غير لما اوصل للوزن المناسب
مين حاابة معايا و تكون جادة
و لمدة شهر باذن الله راح اوصل انا و هي للوزن المناسب
مين حابة تبداء معايا تقولي علشان راح انزل نظام الاكل
يلا راح ابداء يوم السبت
بنات لازم لازم نوصل للوزن المناسب
ع فكرة نظام الاكل راح يكون تخفيف مش حرمان
و راح انزل الاكل مع الصور في قسم وجبات الدايت علشان الكل يستفيد
يلا انتظر الى تحب تبداء معايا و نوصل للرشاقة <<تحلم و الحلم يصير حقيقة ان شاء الله
كيفكم يابنات<<<رشيقات المستقبلم
ام والله مو عارفة ايش اقولكم
يمكن انتو مثلي تعبتو خلونا صريحين كم ريجيم جربتي و مانفع
و كم ريجيم جربتي و نفعك بس تعبتي و كان قاسي
انا وحدة منكم جربت كثير و نزلت وزن كثير بس مشكلتي اخرب بسرعة و ارجع الى نزل
ام المرة دي خلاص تعبت تعبت تعبت
و قلت خلاص لازم اكمل نزول وزني و ما اوقف غير لما اوصل للوزن المناسب
مين حاابة معايا و تكون جادة
و لمدة شهر باذن الله راح اوصل انا و هي للوزن المناسب
مين حابة تبداء معايا تقولي علشان راح انزل نظام الاكل
يلا راح ابداء يوم السبت
بنات لازم لازم نوصل للوزن المناسب
ع فكرة نظام الاكل راح يكون تخفيف مش حرمان
و راح انزل الاكل مع الصور في قسم وجبات الدايت علشان الكل يستفيد
يلا انتظر الى تحب تبداء معايا و نوصل للرشاقة <<تحلم و الحلم يصير حقيقة ان شاء الله
التعليقات (8)
..سرآب..
هلا هلا هلا خيتو
دوم تمام يا الغلا
انا الحمد الله دامك بخير
حياكي الله معايا بس انتي مو كثير وزنك يعني تقريبا 5 او 6 كيلو و بس
انا لا انا المشوار طويل معايا انا تقريبا ابي 20 كيلو ينزل مني
وزني 79 و حابة اوصل لي 62 ع حسب الطول
ع العموم هلا فيكي معايا و راح ابداء انا و انتي و بنشوف لو فية احد يكون معاانا و يا ريت يكون مثلي ينزل 20 كيلو ولا اكثر علشان انتي راح تخليني بسرعة ههه يحمسني بعد ما توصلي انتي للوزن المناسب
يلا خيتلو راح اشوف البنات و مين تبغى معانا و راح انزل البرنامج هنا و الاكل مع الصور راح احطهم في قسم وجبات الدايت
لكي مني كل تحية من القلب
هلا هلا هلا خيتو
دوم تمام يا الغلا
انا الحمد الله دامك بخير
حياكي الله معايا بس انتي مو كثير وزنك يعني تقريبا 5 او 6 كيلو و بس
انا لا انا المشوار طويل معايا انا تقريبا ابي 20 كيلو ينزل مني
وزني 79 و حابة اوصل لي 62 ع حسب الطول
ع العموم هلا فيكي معايا و راح ابداء انا و انتي و بنشوف لو فية احد يكون معاانا و يا ريت يكون مثلي ينزل 20 كيلو ولا اكثر علشان انتي راح تخليني بسرعة ههه يحمسني بعد ما توصلي انتي للوزن المناسب
يلا خيتلو راح اشوف البنات و مين تبغى معانا و راح انزل البرنامج هنا و الاكل مع الصور راح احطهم في قسم وجبات الدايت
لكي مني كل تحية من القلب
تدوم افرآحك وعساك دوم بخير ..
ربي يسعد قلبك ويحقق مرادك
تيب تماام عشان تشوفي اني بتركك تقومي تتحمسي بالرياضه وكذا يعني
اوك بس بسألك لو عندك خبره منطقة الوسط شلون انزلها هي اكثر شيء معقدني
تحمست من اللحين يلا بنات منو تدخل معانا فالتحدي ؟؟؟
ربي يسعد قلبك ويحقق مرادك
تيب تماام عشان تشوفي اني بتركك تقومي تتحمسي بالرياضه وكذا يعني
اوك بس بسألك لو عندك خبره منطقة الوسط شلون انزلها هي اكثر شيء معقدني
تحمست من اللحين يلا بنات منو تدخل معانا فالتحدي ؟؟؟
يآآرب يوفقكم وتوصلون للوزن المثالي .. ^_^ ..
وتحققون احلاامكم وانا بعد يآرب انحف ..
آم
اللي تبي تنحف الارداف تطلع الدرج وتنزل 10 مرات يوميآآ
وقريت موضوع لل الفجل الابيض انه يحرقون الدهون ويذبوها وينقص بالوزن وبذات الاردااف ..
و الله يوفقكم ^_^ دعواتكم لي انحف من دون ضرر
وتحققون احلاامكم وانا بعد يآرب انحف ..
آم
اللي تبي تنحف الارداف تطلع الدرج وتنزل 10 مرات يوميآآ
وقريت موضوع لل الفجل الابيض انه يحرقون الدهون ويذبوها وينقص بالوزن وبذات الاردااف ..
و الله يوفقكم ^_^ دعواتكم لي انحف من دون ضرر
..سرآب..
ههه
اوك يا الغلا الله يسعدك يا رب
شوفي حكاية الوسط والله عن تجربة شخصية جربت بدرة الكتان والله رهيبة في نزول الوزن و الارداف و كل شيء في الجسم من دهون و لا شحوم
لو ما عرفتيها ولا ما سمعتي عنها خبريني <<<بتجيب تقرير كامل
ههه
اوك يا الغلا الله يسعدك يا رب
شوفي حكاية الوسط والله عن تجربة شخصية جربت بدرة الكتان والله رهيبة في نزول الوزن و الارداف و كل شيء في الجسم من دهون و لا شحوم
لو ما عرفتيها ولا ما سمعتي عنها خبريني <<<بتجيب تقرير كامل
مرحبا بنوتات
كيفكم ؟
انا الان مشتركه في قروب المشكله كان بالبدايه حماس والان
الكل مانشووفه
اذا اعضاءك بيكونو قدها بدخل معك :(
انا بدي انزل 13 كيلو حاليا مع انو لازمني اكثر من كذا
يلا بتابعكم
و حطيني احتياط
كيفكم ؟
انا الان مشتركه في قروب المشكله كان بالبدايه حماس والان
الكل مانشووفه
اذا اعضاءك بيكونو قدها بدخل معك :(
انا بدي انزل 13 كيلو حاليا مع انو لازمني اكثر من كذا
يلا بتابعكم
و حطيني احتياط
حساويه
هلا خيتو حياكي الله معانا
و يلا يد بيد تصير احلا
يلا خليكي ويانا و خلي عينك معانا راح انزل نظام الاكل قريب لما اشوف العدد و طريقة الاكل راح انزلها في قسم وجبات الدايت مع الصور
تقبلي كل تحية طيبة مني لكي
هلا خيتو حياكي الله معانا
و يلا يد بيد تصير احلا
يلا خليكي ويانا و خلي عينك معانا راح انزل نظام الاكل قريب لما اشوف العدد و طريقة الاكل راح انزلها في قسم وجبات الدايت مع الصور
تقبلي كل تحية طيبة مني لكي
كيف طعم جبنة قريشلاني شريتها واستغربت→
عن نفسي تمام وانتي كيفك.؟؟
بصرآحه ماعمري جربت حاولت بس ماقدرت
اتمنى اعمل دايت واكون قده ههه
اوك انا بكون معاك وهذي اول تجربه ويارب تكون ناجحه
بس اهم شيء لما نوقف الدايت مايرجع الوزن
تبعا وزني 57وابيه يصير 48 لانه هو المثالي