الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أسيرة حبيبها
22-01-2022 - 03:43 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
كيفكم ياأحلى فراشات حبيباتي أبغى مساعده منكم أنا أبغى أنزل وزني لاني مرة زدة بعد ماتزوجت
دحين راح اكتب وزني 90
طولي 160
عمري 26 كم تتوقعون أنزل وزني وعلى فكرة دحين لي 4 سنين ماحملت ودورة تتاخر علي الحمدلله على كل حال وأتمنى منكم تعطوني رجيم يناسبني الله يعطيه العافيه اللي تساعدني
كيفكم ياأحلى فراشات حبيباتي أبغى مساعده منكم أنا أبغى أنزل وزني لاني مرة زدة بعد ماتزوجت
دحين راح اكتب وزني 90
طولي 160
عمري 26 كم تتوقعون أنزل وزني وعلى فكرة دحين لي 4 سنين ماحملت ودورة تتاخر علي الحمدلله على كل حال وأتمنى منكم تعطوني رجيم يناسبني الله يعطيه العافيه اللي تساعدني
التعليقات (9)
أسأل الله العظيم أن يرزقك الذريه الصالحه وينولك إلي في بالك ..آمين
حبيتي مافيه حاجه مستحيله أهم شي الأراده
أنا بصرحه لما بداء وزني يزيد وبدأت همتي تضعف دخلت أمس قروب والحمدلله حمسوني مره
البنات كلهم متحمسين والرجيم مو إجباري نفس بعض حسب إلي يناسبك حبيتي
وبصراحه أنا داخله بكل قوه ومن بكره إنشاءالله راح نبدا
إيش رايك تنضمي معانا نشجع بعض ,,, إذا كنتي مع جماعه راح تتحمسين ومارح تتراجعين إنشاءالله راح
توصلين هدفك
يالله شدي حيلك وتعالي معانا ....اسم القروب(تحدي×تحدي وشوفي إذا مانزلتي) وحياك
حبيتي مافيه حاجه مستحيله أهم شي الأراده
أنا بصرحه لما بداء وزني يزيد وبدأت همتي تضعف دخلت أمس قروب والحمدلله حمسوني مره
البنات كلهم متحمسين والرجيم مو إجباري نفس بعض حسب إلي يناسبك حبيتي
وبصراحه أنا داخله بكل قوه ومن بكره إنشاءالله راح نبدا
إيش رايك تنضمي معانا نشجع بعض ,,, إذا كنتي مع جماعه راح تتحمسين ومارح تتراجعين إنشاءالله راح
توصلين هدفك
يالله شدي حيلك وتعالي معانا ....اسم القروب(تحدي×تحدي وشوفي إذا مانزلتي) وحياك
حبيبتي انا كنت زيك
بقيت ست سنوات وبعدين حملت
قبل احمل وكانت من الله سبحانه وكل شيء بيده عزوجل
نسيت امر الحمل وقلبتها تخسيس وعناية بالبشرة كنت وقتها 85
اشوي إلا انا حامل فاعتقد النفسية لها دور
يعني انسي سالفة الحمل الآن
واقلبيها سمكرة زي ماسويت
ماتدرين..
ان شاءالله يارب ينحفك من غير شر وبعدها تحملين<<عشان ماتتوهقين بالوزن
موفقة حبوبة
بقيت ست سنوات وبعدين حملت
قبل احمل وكانت من الله سبحانه وكل شيء بيده عزوجل
نسيت امر الحمل وقلبتها تخسيس وعناية بالبشرة كنت وقتها 85
اشوي إلا انا حامل فاعتقد النفسية لها دور
يعني انسي سالفة الحمل الآن
واقلبيها سمكرة زي ماسويت
ماتدرين..
ان شاءالله يارب ينحفك من غير شر وبعدها تحملين<<عشان ماتتوهقين بالوزن
موفقة حبوبة
مشكورة على ردودكم وجزاكم الله ألف خير وجعلها في موازيين حسناتكم شذى الفرشات ياربي يسعدك حبيبتي أن شاء الله أبدي معاكم بس أش رايك رجيم 7 كيلو في أسبوع أنامرة متحمسه لرجيم
الأخت إبتسام الله يجزاها خير منزله الرجيم المركب
ومدة الرجيم 8 أسابيع والنتيجه نزول 50 كيلو
إدخلي القروب راح تلاقين الربط صفحه 10
موفقه حبيتي
ومدة الرجيم 8 أسابيع والنتيجه نزول 50 كيلو
إدخلي القروب راح تلاقين الربط صفحه 10
موفقه حبيتي
شذى الفراشات
واياكي حبيبتي ان شالله كلنا ننحف بصحه وعافيه
وهاي رابط الرجيم لعيونها
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread172740/
واياكي حبيبتي ان شالله كلنا ننحف بصحه وعافيه
وهاي رابط الرجيم لعيونها
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread172740/
حبيبتي وزنك المثالي يكون 60 وتحت
لان الوزن ينحسب بحذف 100 من
أنا مثلا طولي 165 وزني المثالي لما اروح اقيس في الميزانات الكبيرة اللي بالاسواق لازم يكون 58 بس مو حلو راح اكون هيكل فالمثالي الافضل 65
وبالنسبة للحمل طول ماتفكري فيه راح تزيد نسبة التوتر عندك وتأثر على المبايض وتضعفه كلام سمعته من دكتوره لان انا مثلك تأخرت ست اشهر بس وتوترت
فلاتفكرين واشغلي نفسك في شي والله يكتب لك الحمل
لان الوزن ينحسب بحذف 100 من
أنا مثلا طولي 165 وزني المثالي لما اروح اقيس في الميزانات الكبيرة اللي بالاسواق لازم يكون 58 بس مو حلو راح اكون هيكل فالمثالي الافضل 65
وبالنسبة للحمل طول ماتفكري فيه راح تزيد نسبة التوتر عندك وتأثر على المبايض وتضعفه كلام سمعته من دكتوره لان انا مثلك تأخرت ست اشهر بس وتوترت
فلاتفكرين واشغلي نفسك في شي والله يكتب لك الحمل
احتاج ل4 بنوتات يشاركوني رجيمي→
اكيد تقدري لو تبغي !
أول شي جربي تسوي رياضه عشر دقايق بعدين شوي شوي زيديها الى سآعه
وكمآن ابدي بالاكل بالتخفيف اي حاجه تحبيها كليها بس ع خفيف بدل كيكه كامله كلي ربع كيكه لماتصغر معدتك اعملي دايت مثلا تمر ولبن وبعدها ارجعي للتخفيف وهكذا
بالتوفيق ودعواتك ياعسسلز