الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
09-06-2022 - 08:48 am
هآآي صبآيآ =)
~
طبعا من فترة اشتريت جهآز crazy fit
و انا سمعت عنه و عملت سيرتش عنه
ف كثير معلومآت حصلتهآ بس رآح آنقل بعضهآ
مضاد للسليوليت
يسرع الحرق ( الاستقلاب)
يحسن الدورة الدمويه
يشد الجلد و العضلات و يقويها
يقلل نسبة الكوليسترول في الدم
يكسر الدهون
يزيد كثافة العظام و يسرع شفاء الجروح لانه يحسن دوران الدم
و يحسن المزاج لانه مضاد للتوتر
~
طريقة استخدام الجهآز
0دقائق فقط للمره الوآحده
و ممكن يكون بين الجلسآت خمس دقآئق
~
و طبعا في كثير انواع و اشكال للجهاز هذا
لان كل شكل يتحمل وزن معين راح آحط لكم صورة الجهآز اللي معآي آنشآء الله
~
الرد اللي تحت رآح اكتب فيه تجربتي مع الجهآز لأول مره و محآولة آنقآصي للوزن
لآني بكل اجازه ازيد 2 كيلو تقريبا ف قررت ان ما تجي المدرسه الا و انا ناقصه مو زايده
وو لا تسألوني من وين آخذت الجهاز لاني آنآ بسلطنة عمآن مو بالسعوديه
و تقدرون تطلبونه من النت حتى يا حلوآت و موجوده انواع غير الكريزي فت
لكن بنفس نظآم الهزآت يعني =*)
~
طبعا من فترة اشتريت جهآز crazy fit
و انا سمعت عنه و عملت سيرتش عنه
ف كثير معلومآت حصلتهآ بس رآح آنقل بعضهآ
مضاد للسليوليت
يسرع الحرق ( الاستقلاب)
يحسن الدورة الدمويه
يشد الجلد و العضلات و يقويها
يقلل نسبة الكوليسترول في الدم
يكسر الدهون
يزيد كثافة العظام و يسرع شفاء الجروح لانه يحسن دوران الدم
و يحسن المزاج لانه مضاد للتوتر
~
طريقة استخدام الجهآز
0دقائق فقط للمره الوآحده
و ممكن يكون بين الجلسآت خمس دقآئق
~
و طبعا في كثير انواع و اشكال للجهاز هذا
لان كل شكل يتحمل وزن معين راح آحط لكم صورة الجهآز اللي معآي آنشآء الله
~
الرد اللي تحت رآح اكتب فيه تجربتي مع الجهآز لأول مره و محآولة آنقآصي للوزن
لآني بكل اجازه ازيد 2 كيلو تقريبا ف قررت ان ما تجي المدرسه الا و انا ناقصه مو زايده
وو لا تسألوني من وين آخذت الجهاز لاني آنآ بسلطنة عمآن مو بالسعوديه
و تقدرون تطلبونه من النت حتى يا حلوآت و موجوده انواع غير الكريزي فت
لكن بنفس نظآم الهزآت يعني =*)
التعليقات (9)
آول تجربه لي مع الجهآز ..
طبعا اول شي جهآزي سرعته من 1 آلى 50
و انا انسانه تحب تسررع فيه ههه
و جهازي يعمل بنظام ال 10 دقايق يعني يوقف بعد العشر دقايق دايركتلي
بس في البدايه يخفف من السرعه ليمآ يوقف
~
اول تجربه لي معآه
جربته على سرعه 23
و بدأت ازيد
بعد العشر دقآيق و لما نزلت حسيت ب حكه بجسمي
كأني كنت آتمرن ولا اركض
و مرآت ممكن تحسون بدوخة اذا كنتو مآ اكلتو شي و استعملتوه بس نآدر ما تحصل
و في اول اسبوع ما نقصت ولا شي بس حسيت ان يعني يبدا يرتب الجسم
=)
بس انا كنت بالاول امشي على جهآز
بس اول ما اقطع يزيد وزني
قطعت الكريزي فت ل 3 ايام و مازاد وزني
طبعا اول شي جهآزي سرعته من 1 آلى 50
و انا انسانه تحب تسررع فيه ههه
و جهازي يعمل بنظام ال 10 دقايق يعني يوقف بعد العشر دقايق دايركتلي
بس في البدايه يخفف من السرعه ليمآ يوقف
~
اول تجربه لي معآه
جربته على سرعه 23
و بدأت ازيد
بعد العشر دقآيق و لما نزلت حسيت ب حكه بجسمي
كأني كنت آتمرن ولا اركض
و مرآت ممكن تحسون بدوخة اذا كنتو مآ اكلتو شي و استعملتوه بس نآدر ما تحصل
و في اول اسبوع ما نقصت ولا شي بس حسيت ان يعني يبدا يرتب الجسم
=)
بس انا كنت بالاول امشي على جهآز
بس اول ما اقطع يزيد وزني
قطعت الكريزي فت ل 3 ايام و مازاد وزني
هذا نفسس جهآزي بالضبط
بس جهآزي بدل الوردي آسود
يعني مو وردي .. آسود
~
و جهازي فيه بعد ال شسمه حق بناء العضلات
بس جهآزي بدل الوردي آسود
يعني مو وردي .. آسود
~
و جهازي فيه بعد ال شسمه حق بناء العضلات
آريد اشارك مع قروب عشآن آبدآ دآيت معآهم
بس مو عآرفة اي قروب =(
^
^
اللي يبيني اشارك معاهم يقوللي ههه
بس مو عآرفة اي قروب =(
^
^
اللي يبيني اشارك معاهم يقوللي ههه
كيف شغله ؟؟
نفس نظام السير ؟؟ و الا شلوون ؟؟
شكله روعة مرة
بكم اخذتيه ؟؟؟
و الله ينحفك من غير شر
نفس نظام السير ؟؟ و الا شلوون ؟؟
شكله روعة مرة
بكم اخذتيه ؟؟؟
و الله ينحفك من غير شر
آهلين حبوبه ..
لالالا هذا غيير بالمره عن نظام السير
توقفين عليه و القاعده الي تحت تهزك
يعني كانك ترقصين رقص شرقي
~
تسلمين ع الدعوه يا قمر .. يعطيك العآفيه
لالالا هذا غيير بالمره عن نظام السير
توقفين عليه و القاعده الي تحت تهزك
يعني كانك ترقصين رقص شرقي
~
تسلمين ع الدعوه يا قمر .. يعطيك العآفيه
قبل شوي وقفت ع الجهآز و عملت 3 وضعيات
آليي هي الوقوف العآدي و الجلوس ع الجهآز و البوش آب
آليي هي الوقوف العآدي و الجلوس ع الجهآز و البوش آب
خواطر ذهبية لاخت خست 70 كيلو→
والله يقوويك