الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
جوليانا دايت
30-07-2022 - 03:27 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم بعون الله افتتاح يومياتي لشهر رمضان المبارك
وكل عام وانتم بخير
ورمضان كريم علينا وعليكم
الوزن
هذا فطور عائلتنا المتواضع لاول يوم في رمضان المبارك ..
فلافل
صينية لحم ببطاطس مع سمبوسة مقلي ومشوي بالفرت بطاطس لقيمات
معكرونة . ورق عنب . لقيمات . شوربة دجاج . لقيمات . حلا . سمبوسة مقلي . مبصل . عصير تانج . عصير طبيعي برتقال . هريس . مطبق . سلطة
طبعا اكلي خاص على جنب بس صورته بصورة مقربه بحطه لكم منتصف الليل بعد السحور
اليوم قرارت اروح النادي معنا الظروف ضدي بس تحديات لكل وقرارت اروح النادي لا تراجع فيه حتى لو ركبتي تالمني
بعد ان ناقشت اهلي بسبب صعوبة موصلات << متى يسمحوا لنا سوق سياره ونرتاح
فجهزت ملابس النادي صورتها لكم
¯ _نظام جوليانا دايت لشهر رمضان الكريم 2008 ¯
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha.../#post27021038
نظام جوليانا دايت لشهر رمضان الكريم 2009 ¯
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1038572/
برررب برجع لكم بعد النادي
تم بعون الله افتتاح يومياتي لشهر رمضان المبارك
وكل عام وانتم بخير
ورمضان كريم علينا وعليكم
الوزن
هذا فطور عائلتنا المتواضع لاول يوم في رمضان المبارك ..
فلافل
صينية لحم ببطاطس مع سمبوسة مقلي ومشوي بالفرت بطاطس لقيمات
معكرونة . ورق عنب . لقيمات . شوربة دجاج . لقيمات . حلا . سمبوسة مقلي . مبصل . عصير تانج . عصير طبيعي برتقال . هريس . مطبق . سلطة
طبعا اكلي خاص على جنب بس صورته بصورة مقربه بحطه لكم منتصف الليل بعد السحور
اليوم قرارت اروح النادي معنا الظروف ضدي بس تحديات لكل وقرارت اروح النادي لا تراجع فيه حتى لو ركبتي تالمني
بعد ان ناقشت اهلي بسبب صعوبة موصلات << متى يسمحوا لنا سوق سياره ونرتاح
فجهزت ملابس النادي صورتها لكم
¯ _نظام جوليانا دايت لشهر رمضان الكريم 2008 ¯
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha.../#post27021038
نظام جوليانا دايت لشهر رمضان الكريم 2009 ¯
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1038572/
برررب برجع لكم بعد النادي
التعليقات (9)
أهلا و سهلا
و رمضان مبارك علينا و عليكم
بدايه حلوه و إراده قويه يا جوليانا .... ودي أعرف النظام اللي راح تمشي عليه في رمضان
والله يوفقك وتوصلي لهدفك حبيبتي
وما شاء الله ثياب الرياضه حلوه .... بس لا تجهدي نفسك عشان صحتك
ننتظر يومياتك ^_^
و رمضان مبارك علينا و عليكم
بدايه حلوه و إراده قويه يا جوليانا .... ودي أعرف النظام اللي راح تمشي عليه في رمضان
والله يوفقك وتوصلي لهدفك حبيبتي
وما شاء الله ثياب الرياضه حلوه .... بس لا تجهدي نفسك عشان صحتك
ننتظر يومياتك ^_^
ماشالله الله يقويك
متابعه لك باذن الله
بس ممكن اعرف نظامك برمضان اذا اعجبني باتبعه
متابعه لك باذن الله
بس ممكن اعرف نظامك برمضان اذا اعجبني باتبعه
الله يوفقنا جميعا وكل عام وانتم بخير والله يتقبل منا ومنكم ونبغا تفاصيل اكثر يا جوليانا
مشكورين حبايبي
مشكورين حبايبي
ماشاء الله عليكي ارادتك حلوه
يارب يوفقك وتنحفي ويوفقني انا كمان
انا بتابعك واشوف نظامك ويارب اكون مثلك
موفقة يالغالية
يارب يوفقك وتنحفي ويوفقني انا كمان
انا بتابعك واشوف نظامك ويارب اكون مثلك
موفقة يالغالية
ابي نادي فيه مدربه سباحه كويسه→
من يرد عليك يا احلا رشيقه مشالله عليك عندك قوت عزيمه
وان شالله اكون متواصله معااك في يوميااتك
واطبق نضامك وانحف يارب اللهم امين
موفقه عزيزتي
تحياتي