انصحكم خواتي بقهوة القشر احمسيها واطحنيها وحطي عالترمس الصغير ملعقه وسط من مطحون القهوه ومويه مغليه واتركيها شوي تتنقع وبعدين اشربيها مثل القهوه راح تشيل الكرش
سلام حببياتي طبعا انا زيكم عندي هوس الرشاقه والنحافه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا معترفه اني كسوله ماقدرت استمر باي رجيم او نظام غذائي
بسبب ظروفي اقصد الطفش ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
/
زيْ العنوآن
مشروبآت × آعشآب × وجبآت معينه
تسآعد على تخفيف الوزن ~
نبي تجآربكم يً بنآت
وش اللي سويتيه ب فترة الدآيت وحسيتي آنه فآدكِ بعد الله ونفعكِ
اليك بعض المشروبات التي تساعدكِ على خسارة الوزن الزائد في فصل الشتاء :
الشاي الأخضر
من أكثر المشروبات شهرة في ...
فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكن في جميع أنحاء العالم، وانتقل ...
بصراحة عندي مفاجئة لكم وهي خلطتين لمشروبات خاصه للريجيم ,,,,,
الخلطة الاولى
وهي عبارة عن مشروب تشربونه يحافظ على ...
بسم الله الرحمن الرحيم نبدأ
فى حجات كتيرلاكن انا بحط الجربته بنفسى بس
اولا المشروبات والشاى
1:ينقع قليل من الكمون ...
ملف للمشروبات ( المميزة ).....الخاصة بالرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ورداتى الرشيقات
حرصاً منى على رشا ...
هل البرتقال يمكن أكله في الكيتو ؟
لذلك قبل الجزم بأن البرتقال مسوح في نظام الكيتو دايت أم لا يجب معرفة الكمية التي ...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي هذي وصفه لانقاص الوزن
ومن اخصائيه تغذيه بس ابي منكم ...