الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مايسة
05-10-2022 - 04:20 pm
المقادير: - جرام من فيليه السمك - حبتان من البطاطس - حبة من الجزر - حبة من البصل - بيضة كاملة + صفار بيضة واحدة - 40 جرام من الزبدة - 100 جرام من جبن الريكوت - 200 جرام من البقسماط - 1/2 رزمة من الشبت - رزمة من الأعشاب المعطرة (بقدونس، ريحان، ثوم معمر أخضر) - 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون - ملح وفلفل
الطريقة : _ يوضع فيليه السمك ورزمة الأعشاب المعطرة في حلة عميقة تحتوي على الماء البارد، وتترك على نار خفيفة حتى تبدأ بالغليان حيث تترك 5 دقائق فقط، تصفى بعدها وتترك لتبرد. _ تقشر البطاطس والجزر ويغسلان ثم يبشران عريضا ويسلقان 5 دقائق على البخار قبل أن يتركا ليبردا. _ يسحق فيليه السمك بالشوكة، تضاف البطاطس والجزر والبصل المقشر والمقطع رفيعا وجبن الريكوتا والشبت المفروم ناعما و 6 ملاعق كبيرة من البقسماط وملعقتان كبيرتان من الزيت والبيضة الكاملة وصفار البيضة. _ تمزج هذه المقادير جيدا قبل أن تشكل منها أصابع تغمس في كمية البقسماط المتبقية وتحفظ ساعتين في البراد بعد تغطيتها. _ تسخن كمية الزيت المتبقية والزبدة في تاوة غير لاصقة حيث تقلى أصابع السمك من 5 الى 6 دقائق مع تقليبها لتصبح ذهبية من كل جوانبها تقدم بعدها فورا مع شرائح من الليمون الحامض.


التعليقات (9)
&&نسيم الليل&&
&&نسيم الليل&&
مشكوره حبيبتي والله يعطيك الف عافيه

دانـــة الـــرياض
دانـــة الـــرياض
تسلم ايدج
وعساج ع القوه
تحيتي لج
ام الجوري

وجع البعاد000
وجع البعاد000
سلم يدك ان شاء الله اجربه

moonlady75
moonlady75
اشكرك حبيبتي
وصفة شهية

مايسة
مايسة
تسلمين &&نسيم الليل&& علي المرور

مايسة
مايسة
تسلمين دانة الرياض علي المرور

مايسة
مايسة
تسلمين وجع البعاد000 علي المرور

مايسة
مايسة
تسلمين moonlady75 علي المرور

لحظة شروق2
لحظة شروق2
مشكو ووره حبيبتي والله يعطيك الف عافيه
يم

المرقوق الخليجي
لاتفكري ولا تحتاري اليوم طبختك عندي اتفضلي