أعشاب البحر تخفض ضغط الدم المرتفع

أثبتت أحدث نتائج دراسات أمريكية أن أعشاب البحر تخفض ضغط الدم المرتفع، خاصة بين المصابين بحساسية من الصوديوم، حيث يحتوي على أكثر من 9% من المقدار اليومي من الماغنسيوم المفيد للقلب.
وتؤكد الدراسات أن هذه الأعشاب تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب12، لذلك أن هؤلاء الذين يتناولون تلك الأعشاب بشكل منتظم لديهم معدلات أعلى من فيتامين ب12 في دمائهم من هؤلاء الذين لا يتناولونها، بحسب جريدة الرياض.
وأشارت الدراسان إلى أن لإنسان إذا لم يحصل على كمية كافية من فيتامين ب12 فسوف يعاني من الإجهاد وفقدان الذاكرة وتلف عصبي ينتج عن وخز في القدمين واليدين.