دفي إحساسي
24-10-2022 - 10:45 pm
أنا وزني ما بين 67 إلى 68 وزني مو راضي ينزل جسمي من فوق يهبل بس متني من تحت والله الببسي والوجبات السريعه أبتعدت منها ولا مقليات وأخفف من الأكل وأشرب شاي أخضر هل السير مفيد اللي عنده تجارب من السير ونحفت من السير تقول لي أرجوكم إبش العمل أنصحوني طولي 150