الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ferial
25-09-2022 - 09:04 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا
انا عندي سؤال وجزاكم الله خير عني وعن كل المسلمين
اش افضل وقت للمشي للتخسيس هل على الريق اول مايصحى الواحد من النوم
او بعد الاكل بساعه او ساعتين ؟؟
واتمنى اللى عندها فكره او قرأت المعلومه تفيدنا
ولكم جزيل الشكر


التعليقات (2)
رجا المحبه
رجا المحبه
اتوقع اي وقت يفيد للمشي سواء بصبح ولا اليل
لان بصبح يخليك نشيطة
واليل قبل النوم عشان الهضم
وطبعا ماتمشين الا بعد ساعتين من الاكل

هلاليه من زمن الجاهليه
هلاليه من زمن الجاهليه
اتوقع الصباح ع الريق عشان تحرقين الدهون اللي متجمعه

الحقو ريجيم دشتي وانصدموا بالنتيجه وتجربتي وشوفوا اقتراحي
بتعاونا رشاقتنا غير فئة 59 50