الحقو ريجيم دشتي وانصدموا بالنتيجه وتجربتي وشوفوا اقتراحي

ياهلا بكل الصبايا البطات
بدايةً حابه أقولكم تجربتي ومن ثم اقتراحي
طبعا انا ماخليت شي بالدنيا عشان انزل وزني وبعضه يفيد وينزل وبس اخرب يرجع وزني القديم
وقريت ريجيم حسين دشتي ووجبات الريجيم ووالله قلت بنفسي هذا كذب نت ماينحف الا يزيد الوزن , اجل ريجيم وكل اكله قلي؟ وممنوع اشياء الدايت ههه تخيلوا؟
المهم طنشته
لين شفت وحده تقرب لي نزلت عليه ورب البيت 20 كيلو واه ماشاءالله انصدمت
لو ماشافتها عيوني وربي ماكان صدقت لا والمصيبه بدون اي رياضه تقول كان مفروض اسوي رياضه بس والله مالي حيل < ههه كلامها
هو بس عيبه الوحيد ممنوع الحلى
وقررت اسويه وبصراحه
بااسبوع نزلت 3 كيلو واله
روعه الريجيم وكل اكله له طعم
مثل برجر الدجاج مقلي واحط جبنه ومايونيز بس بدون الخبز
بس للاسف خربته واكلت حلا لاني مااقاوم
المهم ياعسولات خلاصة كلامي
انا ناويه اسويه من جديد وودي معي قروب نبدا سوا ونتابع بعض
ومايمنع اضيفها عالبي بي او عالايفون او حتى هنا بالمنتدى
لاني بجد محتاجه تشجيع واستمرار وراي زواج ولسى مانحفت
يلله بنات همتكم عشان ننحف
إللي ان شاءالله ناويه تبدأ معي تقرا عن ريجيم حسين دشتي زين وتجي