الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
انوثة حنونة
10-02-2022 - 11:01 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جيت وكلي حماس واللي بترحب فيني بقولها مافي داعي انا اخت ومن اهل البيت
ادري انه همنا واحد وهدفنا مشترك بنات صبايا القاعده مافي شي مستحيل
احابه اكون فريق من 10 بنات كلهم حماس مابي كسل نكون يد وحده واهم شي الصدق لان اللي بتكذب بتضر نفسها اول
المشتاركات يكون وزنهم مابين 80 و70 كيلو نكون اوزان متقاربه
اخترت 10 مشتاركات حتى نقدر نستوعب الجميع ويكون في وضوح اكثر لنشاط اللي تقوم فيه كل مشتركه
افضل نختار رجيم واحد يطبق على جميع المشتاركات وممارسة الرياضه نصف ساعه باليووم
اللي حابه تشترك حياها الله تسجل طولها ووزنها وبعد مانكون المجموعه نختار الرجيم بالتشاور
بنات ودي نكون اخوات نشترك في الهدف نحمس بعض بصدق
ابدا بنفسي
الطول 160 الوزن 74 الهدف 60
وحياء الله الجميع
انا جيت وكلي حماس واللي بترحب فيني بقولها مافي داعي انا اخت ومن اهل البيت
ادري انه همنا واحد وهدفنا مشترك بنات صبايا القاعده مافي شي مستحيل
احابه اكون فريق من 10 بنات كلهم حماس مابي كسل نكون يد وحده واهم شي الصدق لان اللي بتكذب بتضر نفسها اول
المشتاركات يكون وزنهم مابين 80 و70 كيلو نكون اوزان متقاربه
اخترت 10 مشتاركات حتى نقدر نستوعب الجميع ويكون في وضوح اكثر لنشاط اللي تقوم فيه كل مشتركه
افضل نختار رجيم واحد يطبق على جميع المشتاركات وممارسة الرياضه نصف ساعه باليووم
اللي حابه تشترك حياها الله تسجل طولها ووزنها وبعد مانكون المجموعه نختار الرجيم بالتشاور
بنات ودي نكون اخوات نشترك في الهدف نحمس بعض بصدق
ابدا بنفسي
الطول 160 الوزن 74 الهدف 60
وحياء الله الجميع
التعليقات (8)
انا باتديت من امس في رجيم دشتي
مااقدر اكون معاكم
بس راح اشجعكم
ان شاء الله توصولو لمبتغاكم يارب
مااقدر اكون معاكم
بس راح اشجعكم
ان شاء الله توصولو لمبتغاكم يارب
تسلمين ياعسل ( حبيبة عبودي) نورتي:amaryllis
هلا بااول اخت المهره هاتي يدك اختي لنصعد الى قمة الرشاقه حياك الله اتمنى يكمل العدد قريباً
انا اقول شايفه نور في الموضوع الحين عرفت سكره ردت حياك ياقمر يارب تتوفقين وتوصلين للهدف
:d7:
دلع طفوله وش هالحركاات وش هالرشاقه تتغلين لانك مع مجموعه ثانيه طيب يابنت الجيران انا وخواتي المشتركات راح نتحداك وش قلتي ههه
اتمنى لك التوفيق يالغاليه
يالله خواتي هلموا
هلا بااول اخت المهره هاتي يدك اختي لنصعد الى قمة الرشاقه حياك الله اتمنى يكمل العدد قريباً
انا اقول شايفه نور في الموضوع الحين عرفت سكره ردت حياك ياقمر يارب تتوفقين وتوصلين للهدف
:d7:
دلع طفوله وش هالحركاات وش هالرشاقه تتغلين لانك مع مجموعه ثانيه طيب يابنت الجيران انا وخواتي المشتركات راح نتحداك وش قلتي ههه
اتمنى لك التوفيق يالغاليه
يالله خواتي هلموا
موفقين انشالله انا كمان بديت برجيم الدشتي بقدريش اكون معاكو...
فيكو تنضومعنا مع دشتي لانو الوزن واحد والهدف واحد واحنا لسا باديين جديد
فيكو تنضومعنا مع دشتي لانو الوزن واحد والهدف واحد واحنا لسا باديين جديد
يللا أنا كمان معاكم بإذن الله
طولي 163 وزني 70 كيلو
ياليت نتحمس وأووصل لل 60 والله أحلم أرجع لها
طولي 163 وزني 70 كيلو
ياليت نتحمس وأووصل لل 60 والله أحلم أرجع لها
حياكي اختي رويدا موفقه ياقمر
وهلا وسهلا واسفرت وانورت بالاخت Blue Buterfly حياكي يالله نبي شد حيل ان شاء الله يكتمل العدد الى يوم الخميس ونتفق على الرجيم الجمعه لنبدا به يوم السبت
يالله الى الرشاقه يالله بنات فوق
باذن الله نقدر نوصل لهدفنا ماتخفون دمنا بنكون يد وحده انا والله كان وزني 80 ونزلت عشر كيلو بشهر نبي نسولف مع بعض وكل وحده تتطلع اللي في خاطرها وتقول وش سبب ذيادة وزنهاوتطلع اللي في قلبها وبنكون خوات نسمع بعض وننصح ونحط يدنا بيد خواتنا لان المساله نفسيه اكثر من عضويه من وجهت نظري
اتمنى لكم جميعا التوفيق....
وهلا وسهلا واسفرت وانورت بالاخت Blue Buterfly حياكي يالله نبي شد حيل ان شاء الله يكتمل العدد الى يوم الخميس ونتفق على الرجيم الجمعه لنبدا به يوم السبت
يالله الى الرشاقه يالله بنات فوق
باذن الله نقدر نوصل لهدفنا ماتخفون دمنا بنكون يد وحده انا والله كان وزني 80 ونزلت عشر كيلو بشهر نبي نسولف مع بعض وكل وحده تتطلع اللي في خاطرها وتقول وش سبب ذيادة وزنهاوتطلع اللي في قلبها وبنكون خوات نسمع بعض وننصح ونحط يدنا بيد خواتنا لان المساله نفسيه اكثر من عضويه من وجهت نظري
اتمنى لكم جميعا التوفيق....
السلام عليكم
وينكم اخواتي يالله نبي مشاركه
ببدا اسوالف عن نفسي تدرون وزني 74 اللي قاهرني في الموضوع اقول لزوجي ابي انحف يقول جسمك حلوو ليش تنحفين المهم انا عاجبني والقهرر زوجي يشتغل بالمستشفى يعني يشوف كل يوم الحريم واجسامهم ويوم اسوي رجيم يقول
رجعنا لخاربيط الحريم وينزل من معنوياتي لدرجه يجيب الاكل اللي احبه ويقول شوفي ياسلاام تعالي اكلي معي
وينكم ياخواتي خلونا نفضفض لبعض
وينكم اخواتي يالله نبي مشاركه
ببدا اسوالف عن نفسي تدرون وزني 74 اللي قاهرني في الموضوع اقول لزوجي ابي انحف يقول جسمك حلوو ليش تنحفين المهم انا عاجبني والقهرر زوجي يشتغل بالمستشفى يعني يشوف كل يوم الحريم واجسامهم ويوم اسوي رجيم يقول
رجعنا لخاربيط الحريم وينزل من معنوياتي لدرجه يجيب الاكل اللي احبه ويقول شوفي ياسلاام تعالي اكلي معي
وينكم ياخواتي خلونا نفضفض لبعض
ماهي طرق تصغير الصدر→
انا وزني 69 وطولي 168 ممكن اشارك معاكم ؟؟
فكرتك حلوه ونفسي احد يبداها معاي من زمان مو فرق كيلو