اخيرا نزل وزني

fattah

28-12-2022 - 05:19 am

باركولي يا فراشات أخيرا نزل وزني
والله ما تصدقون كم نزلت
كان وزني 86 والحن صار
يالله قولولي كم صار
صار صار
2صلوا على النبي محمد
خلال ثلاثة شهور

التعليقات (8)

فاصلة مواصلة

28-12-2022 - 08:27 am

كيف تكفين
ومبروك

متفائلة

28-12-2022 - 09:28 am

الف مبروك 24 كيولوا ب 3 شهور
ما شاء الله ...يلا خبرينا كيف صرت نحيفة
و اي رجيم اتبعتي و لا ايه وسائل التنحيف

شـهد الفيافي‘

28-12-2022 - 10:29 am

ماشاء الله
الف الف مبروك
وان شاء الله تتهنين
بس خبرينا لاتبخلين علينا بالطريقه ولاتقولين ربط معده !

**بنت الشيوخ**

28-12-2022 - 11:30 am

الف مبروك
ان شاء الله ما يرجعوا.........24كيلو انجاز عظيم
يالله ايدك على الطريقة ولك احلى دعوات

fattah

28-12-2022 - 12:31 pm

السلام عليكم
سامحوني يافراشات ما قدرت ارد عليكم لأن كان عندنا زوااج

fattah

28-12-2022 - 01:32 pm

كيف تكفين
ومبروك
الله يبارك في حياتك
اتبعت نظام غذائي ال12 يوم ونقصت 8كيلو
واتبعت رجيم الأسبوع ولكن بعض الأحيان اخربط اشوي مع المشي يوميا لمدة ساعة او ساعة وربع خلال الثلاثة شهور

fattah

28-12-2022 - 02:33 pm

ماشاء الله
الف الف مبروك
وان شاء الله تتهنين
بس خبرينا لاتبخلين علينا بالطريقه ولاتقولين ربط معده !
الله يبارك في حياتكم
لا ما سويت ربط معدة ولا شي بالصراحة أخاف اجازف
وكنت اشرب الشاي الأخضر مع الزنجبيل والنعناع يوميا خاصة قبل النوم
ولا تنسونا من دعواتكم

نهر العطا

28-12-2022 - 03:34 pm

مبروك النزول
واهم شي تحافظين عالنتيجه
ممكن يا الغاليه تقولي لي طريقة الشاي الاخضر مع النعناع والزنجبيل
ومشكوره مقدما

بنات الي عنده خبره تفيدني←
فراشات ابي استشارتكم→