الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
السلام عليكم وراح اطول راح ادخل فى الموضوع على طول
يابنات ايش رايكم فى السير الكهربائى انا ناويه اشتريه ومن جربته وشافت نتيجه له وكم المده الستخدمته ولاحظة الفرق
عزيزتى السير فوائده هى فوائد المشى
مو شرط حتى لانقاص الوزن
المشى صحه عامه وممتاز لقلب ولكل الجسم
وبتلاحظين الفرق بمده اكيد تعتمد على الوقت الي تمشين عليه
بالبدايه 10 د وتزودينها
اذا تبغينه للتخفيف لازم تمشين من 45 د الى ساعه
واذا تبغين تحافظين على جسمك نص ساعه
موفقه يارب
مو شرط حتى لانقاص الوزن
المشى صحه عامه وممتاز لقلب ولكل الجسم
وبتلاحظين الفرق بمده اكيد تعتمد على الوقت الي تمشين عليه
بالبدايه 10 د وتزودينها
اذا تبغينه للتخفيف لازم تمشين من 45 د الى ساعه
واذا تبغين تحافظين على جسمك نص ساعه
موفقه يارب