سيدة عصرية
12-10-2022 - 09:58 pm
يؤخذ مقدار ملعقة كمون غير مطحون (يفضل الشراء من عطار) ثم يغلى لمدة 3 دقائق تقريبا
يصفى ويوضع في كوب وتضع عليه شاي اخضر وجنزبيل اخضر وحسب الرغبة نعناع وبابونج
يترك من 3-5 دقائق ويفضل ان يغطى الى ان تمضي الدقائق
ثم يشرب مرتين في اليوم ويفضل شربه على الريق وقبل النوم
دعواتكم
بس الشاي الأخضر حذرني منو دكتوري لإن المنبهات بتأثر على الذاكرة أو انك ما ابتستفيدي من القيمة الغذائية اللي بالأكل
موفقة