اصبتي بمرض مزمن او بارهاق او اي علامة تعب اذا لا تهملي صحتك لكي لا تكون في خطر

1. وفي ما يلي قائمة بالامراض التي يكون التعب احد اعراضها.


2. الأنيميا


3. متلازمة الإرهاق المزمن


4. فرط نشاط الغدة الدرقية


5. أمراض الكلية


6. انقطاع التنفس أثناء النوم


7. كثرة وحيدات النوى في الدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا اخواتي الفراشات
اصبتي بمرض مزمن او بارهاق او اي علامة تعب ...
اذا لا تهملي حالتك الصحية بل اطمئني عليها اكثر ...
لا تهمل التعب المزمن فقد يكون عرضا لمرض خفي
كثيرا ما يكون التعب قناعا يستر مرضا شرسا على إنك تستطيع النيل منه في مراحله الاولى اذا راقبت بقية الاعراض.

وفي ما يلي قائمة بالامراض التي يكون التعب احد اعراضها.

الأنيميا

يسبب هذا المرض الذي يهدد حياة الانسان نقصا في مادة الهيموغلوبين Hemoglobin الموجودة في الكريات الحمراء المسؤولة عن حمل الاوكسجين، مما يدفع الجسم لبذل جهد اكبر بكثير من اجل ايصال الاوكسجين الكافي الى اعضائه. وقد تقود الحالات الشديدة من فقر الدم الى الاصابة بالنوبات القلبية.
ويصاب المرء بهذا المرض نتيجة افتقاره الى الحديد وفيتامين B12 والفولات Folate أحد انواع فيتامين B، وايضا اثر حصول نزيف دموي بعد العمليات الجراحية او اثناء الدورة الشهرية عند النساء او نتيجة العلاج الكيماوي. ويرافق فقر الدم بعض الامراض المزمنة كالسكر وامراض الكلية والتهاب الكبد.
ولعل من ابرز علامات التعب التي تعتري مرضى فقر الدم شعورهم الدائم بالكسل، فيبدأ المريض بملاحظة ان ما اعتاد القيام به بسرعة بات يستغرق منه وقتا طويلا وجهدا كبيرا، حتى لو كان هذا العمل بسيطا مثل الذهاب الى التسوق.
ومن السهل اكتشاف الانيميا (فقر الدم) لأنها تترافق عموما مع الاعراض التالية: آلام في الصدر وضيق في التنفس، وزيادة في خفقان القلب، وشحوب لون الوجه، والشعور بالبرد دائما. ومن الافضل في هذه الحالة مراجعة الطبيب، الذي قد يطلب اجراء فحص لتعداد كريات الدم ولقياس كمية الحديد والهيموغلوبين، ثم يصف على اساس هذا الفحص الادوية المناسبة وينصح بضرورة تصحيح النظام الغذائي الحالي.
ويمكن للنساء ان يستفدن من حبوب منع الحمل اذا كان فقر الدم ناتجا عن الدورة الشهرية الغزيرة.

متلازمة الإرهاق المزمن

يبدو من العسير تشخيص هذا المرض نظرا إلى أن اعراضه تتشابه مع التأثيرات الجانبية لبعض الادوية. لكن الاعراض التي تكشفه هي استمرار شعور المريض بالارهاق الشديد، اما بشكل متقطع او دائم على مر ستة اشهر متتالية، يكون اثناءها منهك القوى، كما يشعر بفتور في همته بحيث لا يستعيد نشاطه حتى لو قضى ساعات اطول في سريره، ويسوء الوضع وتزداد الاعراض حدة في الايام التي تلي اي مجهود عقلي او جسدي يقوم به مهما كان صغيرا.
وتتلخص الاعراض الاخرى التي يعانيها المريض بقلة التركيز وقصر في الذاكرة وبعض الاعراض التي تشبه تلك التي ترافق الاصابة بالحمى. مثل آلام العضلات والمفاصل والصداع وتشويش البصر واضطرابات معدية معوية بالاضافة الى آلام في العقد اللمفاوية.

فرط نشاط الغدة الدرقية

عندما تزيد الغدة الدرقية في افراز هرموناتها تشكل خطرا على الانسان، اذ تسبب الكثير من المشاكل من قبيل الاصابة بترقق العظام Osteoporosis وانها قد تحدث اضطرابات خطيرة في نبضات القلب.
ويشعر المصاب بوهن في العضلات، خصوصا اثناء اداء التمارين الرياضية كما يفقد التركيز الذهني، وانعدام الشعور بالراحة اثناء النوم، بل وبالارق في كثير من الاحيان، كما يزداد التعرق ويشعر المرء بأنه دافئ دائما، وتزداد تقلصات المعدة.
اما بالنسبة إلى النساء فيقل انتظام الدورة الشهرية لديهن.
ويجري الكشف عن هذا المرض بإجراء فحص لهرمون TSH، فإذا اظهرت الفحوصات نسبة قليلة منه فهذا مؤشر على فرط نشاط الغدة الدرقية.

أمراض الكلية

تعجز الكلية عن تنقية الدم من الفضلات الموجودة فيه عندما يلم بها خطب مهم، فتتراكم السموم في الجسم ويشعر المرء بالاعياء الشديد، فضلا عن انه يصيح مهددا بالاصابة بالسكر وارتفاع ضغط الدم، ومن جملة الامراض الاخرى التي تنتج من تعب الكلية الاصابة بضعف في العظام وعطب في الاعصاب، اضافة الى سوء التغذية وبالتالي الاصابة بفقر الدم.
بالاضافة الى الاعراض المعروفة لأمراض الكلية من قبيل تنفخ الاطراف والتبول المستمر يشعر المريض بتعب شديد عند القيام بأي مجهود، حتى انه يشعر دائما بأنه منقطع النفس، ويبدأ ايضا بفقدان وزنه وشهيته، ويغلبه شعور دائم بالغثيان ورغبة بالتقيؤ، فضلا عن الاحساس بالاعياء الذي ينجم عن الاصابة بفقر الدم.
وثمة ثلاثة اختبارات لابد من اجرائها من اجل التحقق من سلامة الكلى، وهي: قياس مستوى ضغط الدم، واختبار يجري للكشف عن وجود البروتين في البول، وفحص تعداد معدل التنقية الكبيبية GFR.
واذا توافرت الظروف المهيئة للاصابة بأمراض الكلية لابد من التعجيل في التشخيص لأن الكلية قد تفقد 70% من وظائفها قبل ان تظهر اولى اعراض المرض.

انقطاع التنفس أثناء النوم

قد يسبب هذا المرض الكثير من الامراض القلبية والوعائية مثل الجلطة الدماغية وارتفاع الضغط، ويحدث عندما يكون التنفس ضعيفا جدا اثناء النوم الى درجة انه قد ينقطع لفترة قد تتراوح بين 10 - 20 ثانية، ويشعر المصاب بهذا الداء بالتعب الذي يلازمه طوال اليوم، وقد تداهمه نوبات النعاس والنوم في لحظات غير مناسبة اطلاقا، فضلا عن نوبات آلام الرأس المفاجئة بعيد الاستيقاظ وفقدان التركيز اثناء اليوم، اما اعراض المرض الاخرى فتتجلى في الشخير العالي وتكرار التبول في الليل.
ويجري اللجوء الى اختبار قياس النشاطات الجسمانية المتعددة خلال النوم من اجل التيقن من طبيعة المرض ويجري هذا الفحص عادة في عيادات النوم.

كثرة وحيدات النوى في الدم

يسبب هذا المرض فيروس يسمى حمى اسبتاين بار Epstein Barr وينتشر هذا الفيروس عن طريق العطا، والسعال.
اما التعب الناجم عن هذه الاصابة الفيروسية فهو عادة ما يداهم المرء فجأة، حيث يشعر المصاب بالنعاس الشديد والضعف ويسيطر الصداع وآلام العضلات عليه ويفقد شهيته، كما انه يصاب بالحمى والطفح الجلدي والتهابات الحلق، بالاضافة الى انتفاخ الغدد اللمفاوية.
ان هذه الاعراض تتشابه مع الكثير من الامراض، الا ان استمرارها يتطلب اجراء فحص دموي يسمى Monospot تظهر نتيجته الايجابية ان الشخص يعاني المرض منذ اسبوع على الاقل.
يعد هذا المرض احد امراض المناعة الذاتية المزمنة التي تصيب الفرد بشكل غير متوقع، وعادة ما يصيب الجهاز العصبي المركزي ويوجه ضرباته في مراحل الشباب الاولى، اما التعب الذي يرافق هذا المرض فيظهر اثناء مزاولة الاعمال اليومية الاعتيادية، حيث يشعر المرء بأنه منهك القوى، وعادة ما يبدأ الشعور بالتعب مع أول النهار وتتدهور الحالة مع مرور اليوم بحيث ينال التعب من المريض عند المشي، وقد يفقد توازنه احيانا ويشعر بالدوار، كما قد يشعر بالخدر في اطرافه، بالاضافة الى خلل في عمل المعدة ومشاكل في البصر.
وجدير بالذكر انه لا يوجد فحص طبي واحد للكشف عن هذا المريض، فعادة ما يتبع الطبيب فحوصات متعددة من قبيل تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي، او يلجأ الى اجراء فحوصات خاصة لقياس سرعة استجابة الجهاز العصبي لبعض المؤثرات الخارجية وقد يضطر الى اجراء خزعة للسائل الدماغي الشوكي بحثا عن تشخيص اكيد لهذا المرض.
دمتن بخير