هادية 2005
01-10-2022 - 11:40 am
حذر مجموعة من الخبراء بأن الإفراط في تناول الحلويات والسكريات يعد السبب الرئيسي وراء ظهور نصف حالات الشيخوخة الجلدية.
ويعتقد الخبراء وفقاً لمجلة حريتي، أن السكر خطر على البشرة ويسبب التهابات تدمر الخلايا الجلدية فيها وتزيد ارتخاءها وسماكتها وتلونها وإصفرارها الأمر الذي يعزز وجود علاقة بين الأطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للإنسان.
وينصح الباحثون بضرورة اتباع نظام غذائى معين للتخفيف من تجاعيد البشرة منها تناول أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة والماكريل، والفواكه كالكرز والتوت والكيوي .