الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
moonlady75
15-03-2022 - 10:16 am
  1. ½ كوب بصل مقطع كعيدان الكبريت (جوانح)

  2. الطريقة


البصارة
المقادير
2 كوب فول مدشوش (جاف بدون قشر)
6 كوب ماء
1 بصل متوسط مقطع
½ كوب كرفس مقطع
2 فص ثوم
1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة نعناع جاف أو ¼ كوب نعناع طازج
ملح وفلفل
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي

½ كوب بصل مقطع كعيدان الكبريت (جوانح)

الطريقة

  • يُغسل الفول (يمكن نقعه لمدة 8 ساعات أو يمكن غليه في ماء لمدة 7 دقائق ثم يشطف بماء بارد).
  • يُضاف الماء إلى الفول وباقي المحتويات ما عدا ملعقة كبيرة من الزيت والبصل.
  • يُترك الخليط على نار هادئة لمدة ساعتين تقريباً بدون تقليب، ويُمكن إضافة مزيد من السائل إذا احتاج الأمر.
  • يُرفع الزَّبد (الريم) الظاهر على السطح كلما تطلب ذلك.
  • عندما تنضج جميع المحتويات تصفى (تهرس) بمصفاة يدوية أو عن طريق خلاط كهربائي. ثم تعاد إلى نار متوسطة مرة أخرى مع التقليب هذه المرة حتى يغلظ قوام الخليط.
  • تُقدم البصارة دافئة أو باردة بعد صبها في أطباق.
  • للتزين يسخن الزيت ويحمر البصل حتى يصبح لونه بنياً ويوضع على ورقة أو قطعة قماش للتخلص من الزيت الزائد. ويمكن أن تزيين بقطع من قشر الليمون.
  • يمكن أن تزَّين البصارة بقليل من اللحم المفروم المطهو عوضاً عن البصل المحمر. كما يمكن استخدام مرق الدجاج أو مرق اللحم بدلاً من الماء

.
  • يشتهر هذا الطبق في شمال إفريقيا ويصنع من الفول الجاف بدون قشر أو من البسلة الجافة، ويقدم بارداً أو دافئاً مع زيت زيتون والليمون.

من" مطبخ الشيف اسامة "


التعليقات (5)
مذهلة الجنوب
مذهلة الجنوب
روعه
تسلم يدينك

ضي العين
ضي العين
تسلم يدينك يالغلا

moonlady75
moonlady75
اشكركم اخواتي على هذه الردود الجميلة
جزاكم الله كل خير

¦ مكعبات ثلج ¦
¦ مكعبات ثلج ¦
يسلموو والله يعطيك العافيه
.

سفيرة الغد
سفيرة الغد
الله يعطيك العافية
الف شكر لك

سندويشة التيركي الحبش بالمذاق العربي المخلوط بالإيطالي
ساندويشات مطبق مطبق سريع تجن