الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
23-04-2022 - 08:00 pm
تحتوي البقوليات على سعرات حرارية أقل من الكثير من الأطعمة، وإن كان بعضها يحتوي على نسبة من الدهون مثل الفول السوداني والصويا، وبعضها قد يسبب انتفاخا في البطن، لكنها تبقى مصدرا مهما وغنيا بالفيتامينات والمعادن والألياف،
وينصح بتناولها بانتظام كبديل للحوم الحمراء كونها
المزيد تابعو معنا على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/صحت...وائد_كثيرة.htm
وينصح بتناولها بانتظام كبديل للحوم الحمراء كونها
المزيد تابعو معنا على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/Cooking/صحت...وائد_كثيرة.htm
تكفون من كل شر ساعدوني→