التفاح يحسن وظائف الجهاز الهضمي

أفادت دراسة حديثة بأن التفاح يفيد القلب ويقي من السرطان، وذلك لإحتوائه على كميات عالية من المواد المضادة للأكسدة والتى تتركز في القشرة الخارجية.
ويتميز التفاح عن غيره من الفواكه لأن به أكثر250 مادة من المواد الكيمائية المتطايرة المضادة للأكسدة، أما بالنسبة لألوانه فهي من مركبات الكاروتنيد وأنثيوسيانين المضادتين للأكسدة، بحسب جريدة دنيا الوطن.
وأضافت الدراسة أن التفاح يستطيع أن يمنع تكوين السرطان في الجسم وتحديداً في القولون والبروستاتا، كما أنه يخفض الكولسترول، ويحسن وظائف الجهاز الهضمي، ويمنع التهابات البول، ويقوي العظام.