الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سلمة
12-02-2022 - 07:28 am
تعد عصائر الفاكهة ضرورية جداً حيث المساهمة في تحقيق حياة صحية دائماً، فلا بد من تناول كوب واحد على الأقل في الصباح أو عند الظهيرة للحفاظ على صحتك ودعمها بما هو ضروري من الغذاء.
وهنا يأتي التوت البري والمانجو لتعزيز الطاقة الحيوية، فقط 50 جرام من بذور القرع تهرس ، للتمتع بالزنك الضروري لتعزيز صحة الأعضاء التناسلية، بحسب جريدة البيان.
كذلك 200 جرام من التوفو العضوي تتم تصفيته وتقطيعه إلى مكعبات، 100 جرام من التوت البري المجمد، مع حبة مانجو تقشر وتنزع بذرتها.
يضاف 750 ملليجراماً من حليب الصويا، وملعقة صغيرة من لبن الزبادي العادي.
يتم خلط الكل حتى تصبح تلك المكونات ممزوجة جيداً.
وهنا يأتي التوت البري والمانجو لتعزيز الطاقة الحيوية، فقط 50 جرام من بذور القرع تهرس ، للتمتع بالزنك الضروري لتعزيز صحة الأعضاء التناسلية، بحسب جريدة البيان.
كذلك 200 جرام من التوفو العضوي تتم تصفيته وتقطيعه إلى مكعبات، 100 جرام من التوت البري المجمد، مع حبة مانجو تقشر وتنزع بذرتها.
يضاف 750 ملليجراماً من حليب الصويا، وملعقة صغيرة من لبن الزبادي العادي.
يتم خلط الكل حتى تصبح تلك المكونات ممزوجة جيداً.
التعليقات (2)
العلاج بالأوزون يشفي العديد من الأمراض→
دمتِ بصحة وعافية