الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
mami_100
18-04-2022 - 07:20 pm
حبيباتي انتم تعرفوا ان كل وحده فينا تحب تعتني بكل شيء في جسمها اكيد ومن اهم الاشياء القدمين
فحبيت اطرح لكم موضوع مهم عنها
اخليكم مع الموضوع
عزيزتي حواء .. هل تعلمين أن أول خطوات العناية بقدميك هي ألا ترتدى جوارب ضيقة لأنها تؤثر في حركة الدم في الشرايين، ومن الأفضل أن تغيري جواربك كل يوم. _ احرصي على أن تكون الجوارب قطنية أو من أنسجة طبيعية، وذلك لقدرتها على امتصاص العرق مما يساعد القدمين على التنفس، خاصة إذا كانت قدماك تتعرقان، كما يمكنك أن تستخدمي نوعاً من البودرة التي تساعد على المحافظة على جفاف القدمين. _ حاولي أن تسيري داخل البيت حافية القدمين فهذا أمر صحي وضروري للقدمين. _ قبل أن تشرعي في شراء حذاء جديد دعي البائعة تعرف بالدقة ما هو المقاس الصالح لكِ، لأن الحذاء الضيق له آثار سلبية على شرايين القدمين والساقين ،أما الحذاء الواسع فيحتاج منك إلى بذل مجهود أكبر أثناء السير، مما يضع ثقلاً إضافياً على العضلات. وإذا كنت من هواة الكعب العالي، فلا تستعمليه إلا في المناسبات. ويجب ألا يرتفع الكعب عن الأرض أكثر من خمسة سنتيمترات، فأعلى من ذلك له أضرار كبيرة على العمود الفقري.


التعليقات (7)
نواهل
نواهل
مشكوره على هذه المعلومات وجزاك الله خير.........

mami_100
mami_100
تسلمي على الدخول والرد
دمتي بود

فيروزي
فيروزي
مشكوره تسلمين على هالمعلومات

mami_100
mami_100
تسلمي فيروزي على المرور والمشاركه
دمتي بود,

miss moon
miss moon
الله يعطيج الف عافيه حبيبتى
تسلمين على هالموضوع
والله لا يحرمنا من جديدج
اختج مس مون

brood_grl 15
brood_grl 15
تسلمين حبيبتي على المعلومات

mami_100
mami_100
miss moon
brood_grl 15
نورتو موضوعي تسلموا على الرد والمرور
شكرا دمتم بود

مين عنده صور ساعات نسائيه
أزياء عبد محفوظ لخريف وشتاء 2005Q/2006