الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنووته بسكووته
03-03-2022 - 06:53 am
السلامه عليكم ورحمة الله وبركاته
مساكم \ صبحكم الله بالخير والسعاده جميعا ً
على معتقد إلي بتدخل على موضوعي يا وزنها فوق ال100 أو وحده ضعيفه داخله وتطمش علينا ههه عادي عادي بس جد أتمنى الكل او من الي مهتمه بتنزل وزنها ترد على الموضووع
انا من كم يوم جلست أفكر أنه ودي ودي اسوي رجييم واضعف من الخاطر لأنه صرت دبدووبه زياده عن اللزووم } ياحسرتي <<ذعناانه
الموهيم من بداية هذا الأسبووع بدييت أخفف من الأكل يعني مو رجيم رسمي ,, انزينو بعدها فكرت قلت لنفسي ليش ماتحطين هالموضووع بالمنتدى يعني أكيد وايد بنات يعانون نفس حاالتي اهئ اهئ
من سنه تقريبا انا سويت رجيم قااتل وليس بقااسي ونزلت 11 كيلو بس للأسف كل الي خسرته رجع مره ثانيه
على فكره انا طولي:178 ووزني حاليا ً108
يعني لازم ألحلق على عمري واسوي رجيم بس ابي انزل نزله محترمه من الخاطر يا أنا ياهالمتن
دخلت القسم ولقيت موضوع إني أقدر أنزل 30 كيلو ب 12 يووم
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=382736
انجيين بس حسيته صعب صعب من الخااطر لأنه نعتمد على شي وااحد في اليوم نفسه انتو شوفو الموضووع وعطوني رايكم
أتمنى من الكل المشااركة لازم نتكاتف عشاان نضعف بس من الاكل
و لكم مني كل إحتراام ومحبه
مساكم \ صبحكم الله بالخير والسعاده جميعا ً
على معتقد إلي بتدخل على موضوعي يا وزنها فوق ال100 أو وحده ضعيفه داخله وتطمش علينا ههه عادي عادي بس جد أتمنى الكل او من الي مهتمه بتنزل وزنها ترد على الموضووع
انا من كم يوم جلست أفكر أنه ودي ودي اسوي رجييم واضعف من الخاطر لأنه صرت دبدووبه زياده عن اللزووم } ياحسرتي <<ذعناانه
الموهيم من بداية هذا الأسبووع بدييت أخفف من الأكل يعني مو رجيم رسمي ,, انزينو بعدها فكرت قلت لنفسي ليش ماتحطين هالموضووع بالمنتدى يعني أكيد وايد بنات يعانون نفس حاالتي اهئ اهئ
من سنه تقريبا انا سويت رجيم قااتل وليس بقااسي ونزلت 11 كيلو بس للأسف كل الي خسرته رجع مره ثانيه
على فكره انا طولي:178 ووزني حاليا ً108
يعني لازم ألحلق على عمري واسوي رجيم بس ابي انزل نزله محترمه من الخاطر يا أنا ياهالمتن
دخلت القسم ولقيت موضوع إني أقدر أنزل 30 كيلو ب 12 يووم
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=382736
انجيين بس حسيته صعب صعب من الخااطر لأنه نعتمد على شي وااحد في اليوم نفسه انتو شوفو الموضووع وعطوني رايكم
أتمنى من الكل المشااركة لازم نتكاتف عشاان نضعف بس من الاكل
و لكم مني كل إحتراام ومحبه
التعليقات (6)
يارب ينحفك حبيبتي
انا دخلت عشان- اقرا الموضوع وقلت لازم ارد وزني88
دعواتي لك بالتوفيق
انا دخلت عشان- اقرا الموضوع وقلت لازم ارد وزني88
دعواتي لك بالتوفيق
حبيبتى انا لما بديت الريجيم كان وزني 120 هذا قبل ثلاث شهور والان نزلت 15 كيلو وما اضطريت اني اتبع ريجيم قاسي او اي شي
ونصيحه منى اذا كنتى من جد تبغي تنزلي لازم خطواتك تكون ثابته وبطيئه عشان يكون النجاح مضمون
اتبعى ريجيمات معقوله مثل ريجيمات الدكتور مصطفى ساري هو فعلا دكتور رائع وريجماته تنزلك في الاسبوع 2 كيلو واكثر ومافي حرمان وما تحسي بارهاق او تعب
انا انصحك نصيحه لوجه الله تعالى لا تلعبي بنفسك بهذه الريجيمات القاتله والله انها بتضر اكثر مما تفييد
ونصيحه منى اذا كنتى من جد تبغي تنزلي لازم خطواتك تكون ثابته وبطيئه عشان يكون النجاح مضمون
اتبعى ريجيمات معقوله مثل ريجيمات الدكتور مصطفى ساري هو فعلا دكتور رائع وريجماته تنزلك في الاسبوع 2 كيلو واكثر ومافي حرمان وما تحسي بارهاق او تعب
انا انصحك نصيحه لوجه الله تعالى لا تلعبي بنفسك بهذه الريجيمات القاتله والله انها بتضر اكثر مما تفييد
حبيبتي انا كان وزني 110 ودخلت نادي وكمان رجيم من ثلاث شهوروصاروزني الحين 86 وان شاء الله بستمر حتي يصل الوزن المناسه الي جسمي
ماشاء الله على الردوود الطيبه تسلموون حبيباتي على الرد لكن انا لما حطيت وصله القصد انه النظام الي حاطته صح وصعب انه الواحد يستمر عليه ومشكورين وماقصرتوو=)
انا طولي 168 وزني 110
زدت 30 كيلو في سنه بس عشان كنت اتعالج بالكورتيزون
وحابه ارجع زي زمان وانحف
ايش رايك نتحدى بعض مين اول وحده يصير وزنها رقمين بس
زدت 30 كيلو في سنه بس عشان كنت اتعالج بالكورتيزون
وحابه ارجع زي زمان وانحف
ايش رايك نتحدى بعض مين اول وحده يصير وزنها رقمين بس
ياليت تساعدوني→
من اول يوم بالعصر بتنهارين مايصلح خليك واقعية