الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
  2. رجيم انقاص الوزن
  3. السعرات الحرارية فى الأطعمة

السعرات الحرارية فى الأطعمة


    • رومانسية الخريف
    22-12-2022 - 10:55 pm
    لكل قطعة من الطعام سعرات حرارية مختلفة اما منخفضة او مرتفعة ويرجع ذلك الى حجم القطعة من الطعام والى العناصرالتى تتكون للذلك اتبع الجدول الاتى لمعرفة السعرات الحرارية بالفاكهة الطازجة والمجففة والمعلبة وفى الخضروات والأسماك واللحوم والدواجن والبيض والحبوب والخبز والبقوليات والمكسرات وفى الزيوت والدهون واللبن ومشتقاته والتوابل وكذلك السعرارت الحرارية فى المشروبات الساخنة والغازية والعصائر ....
    السعرات الحرارية فى العصائر
    السعرات الحرارية فى المشروبات الساخنة
    السعرات الحرارية فى المشروبات الغازية
    السعرات الحرارية فى الفاكهة الطازجة
    السعرات الحرارية فى الفواكة المعلبة
    السعرات الحرارية فى الفواكة المجففة
    السعرات الحرارية فى الخضروات
    السعرات الحرارية فى اللحوم والدواجن
    السعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء
    السعرات الحرارية فى الأسماك
    السعرات الحرارية فى اللبن الحليب ومشتقاتة
    السعرات الحرارية فى كل أنواع البيض
    السعرات الحرارية فى الحبوب والخبز والدقيق
    السعرات الحرارية فى البقوليات
    السعرات الحرارية فى المكسرات والمسليات
    السعرات الحرارية فى البهارات والتوابل
    السعرات الحراية فى الزيوت والدهون


    التعليقات (7)
    • تشتاقلك روحي
    تشتاقلك روحي
    23-12-2022 - 02:10 am

    جزاك الله الفردروس الأعلى
    والله يعطيك العافية وألف شكر

    • ذكرى 2005
    ذكرى 2005
    23-12-2022 - 04:12 am

    جزاك الله الفردروس الأعلى

    • فراولة عسل
    فراولة عسل
    23-12-2022 - 05:13 am

    مشكورة يا قلبي
    ماشالله مكفي وموفي
    بس ان شاء الله السعرات محسوبة صح؟
    لاني ناوية امشي عليهم في ريجيمي مع حورية الكون

    • رومانسية الخريف
    رومانسية الخريف
    23-12-2022 - 07:15 am

    بس ان شاء الله السعرات محسوبة صح؟
    لاني ناوية امشي عليهم في ريجيمي مع حورية الكون
    طبعا متأكدة 100%
    مشكورين على الردود

    • Life style
    Life style
    23-12-2022 - 08:16 am

    الله يعطيك العافية :: كنت أبحث عنه .....ألف شكر لك ....................

    • فراشه حاااالمه
    فراشه حاااالمه
    23-12-2022 - 09:17 am

    الله يعطيك العافيه
    من جد حلو الواحد يمشي على الجدول ويعمل ا لرجيم اللي يناسبه بالطريقه اللي يحب

    • رومانسية الخريف
    رومانسية الخريف
    23-12-2022 - 10:18 am

    يارب ديما بإستفادة تحياتى للجميع على المرور الطيب وكلماتكم العذبة

    حياكم اللي بتبدا معي دايت يوم السبت←
    لعشاق الحلويات وبدون سعرات→

    فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

    © فتيات Ftayat 2024