abrar*
09-04-2022 - 05:12 am
.
.
مرحبا صبايا
اليوم جايبه لكم شراب سمعت عنه وراح أبدأ باذن الله اسويه كل يوم ..
بس قلت اقولكم لو حابين تبدأو معي ..
الشراب الاخضر مكون من :
نص كوب سبانخ
نص كوب بقدونس
تفاحة
خيارة
عصير ليمونة
4 خس او ساليري ماعرف اسمه بالعربي بس اعتقد يسمونه كرَفْس
قطعة زنجبيل بحجم اصبع الابهام تقريبا
(ممكن تضيفوا جزر او نوع خضار تحبوه )
،،
الي حمسني للشراب ان دكتور أوز الي يجي مع اويرا نصح فيه
وأنا انفذ كلام دكتور اوز وانا مغمضه
هذا اولا ثانيا كله طبيعي ف طبيعي يعني باذن الله مافي خوف منه ..
بالعكس فيه فيتامينات تفيد الشعر والبشره وكل الجسم كمان..
يعني مو خساره ابدا
مانحفتي عليه راح يفيدك فشغلات ثانيه
انا سويته من فتره ماحسيت اني خسيت لاني كنت احط واحد كرفس بس
وبالرغم اني غلطت في الوصفه الا اني كنت ماخذه راحتي في الاكل و مازاد وزني
اختي خست عليه لانها تكثر الكرفس فيه ..
وباذن الله راح أبدا من اليوم انفذ طريقتها
جربوا يابنات ماحتخسروا شي
هذا فديو لطريقة تحضيره
YouTube - Dr Oz Oprah Green Drinks Niraj Lucy
على فكره يابنات ترى طعمه مو مره بشع بالعكس منعش
يعني اعشاب التنحيف وغيره من الاشياء الي دايما نشربها ونتحمل من غير فايده طعمها ابشع
ماعنو لمن شفت المكونات
متشكرة يااحلوة