الشوربه الحارقه والرشاقه

بصراحه جربتها لكن طعمها مو ذاك لايحتمل

طعمها شينيع
ما راح تقدري تواصلي عليه انا جربتها يوم ماقدرت استمر

انا جربتها والله ثم والله تسبدي بغت تروح بصراحه الله يديم النعمه طعمها طبعا مقاديرها تختلف شوى
6 حبات بصل
4طماطم
4فلفل رومي
كيلو كرفس الامريكي احسن
حبه وحدة ملفوف
ملح فلفل حسب الرغبه
ومعها نظام يوم خضار والثاني فواكه والثالث خضار وفواكه والرابع موز وحليب وهكذا
الزبدة اني طبقته 5 ايام من جد ولانزل وزني وجاتني حومه تسبد وة ياربيه لاتذكرت
بس ماادري يمكن يناسب ناس وناس

مكحولة العينين وامال مرجوه
اسعدني مروركم وتحطمت وانا لسه مابديت
وماقصرت ترف نجد كملت الناقص وتحطمت صدق
طيب هالاغراض اللي شريتها وتعبت وطبختها وش اسوي فيها حرام اكبها نعمه
انا ابحاول اتحملها واشوف يمكن اقدر بس ياليت انقص لو شوي
دعواتكن
واللي عندها معلومات لاتبخل علي --

سؤال للاخت ترف نجد
كم مره كنتي تشربي الشوربه باليوم
هم قالوا كل ماكثرتي منها نحتي اكثر
افلح ان صدق

عادي ممكن تحطين معاها شوربة ماجي

والله يا حبيبتي كل وحده جسمها وتحملها يختلف عن الثانيه ......... بس من واقع تجربه اختي راحت عند اخصائيه لان وزنها كان ثابت لمده سنه تصدقين وعي تحاول تنزل لو كيلوين مافي فايده المهم قالتلها امشي على الشوربه الحارقه للدهون لمده اسبوع ونشوف النتيجه والحمدلله قدرت تنزل منها 3 كيلو تخيلي وهي بطير من الفرحه الحمدلله ......
واقولك الشوربه ممتازه بس استمري عليها .

بصل اخضر 6 حبات يمكن استبداله بالبصل العادي
فلفل رومي 2 حبة
كرفس 1 حزمه
كرنب 1 حبة كبيرة
معجون طماطم من 1 - 2 علبة أو 3 -5حبات طماطم
مكعب مرقه ماجي 1 مكعب أو كيس من شوربة ماجي الجاهزة
طريقة تحضير الشوربة :
تقطع جميع الخضروات إلى قطع صغيرة أو متوسطة وتغلي بالماء مع باقي المكونات لمدة 10 دقائق على نار هادئة إلى أن تنضج الخضروات وتصبح الشوربة جاهزة
أختي موضى1 الله يسر لك ولي تخفيف وزن غاية في الصحة والعافية , شوفي الشوربة من دون الماجي والبهارات طعمها غير لذيذ , بس إنت حطي الماجي والبهارات وتخيلها شوربة عادية
وأستلذي بها ,وهي تتبع برنامج كامل , أنا جربتها 4أيام في الأسبوع أشربها متى ماحسيت نفسي جائعة ونزلت 2 كيلو مع أكلي العادي وتقليل الرز والخبز والي شجعني واحدة الله يسعدها نزلت 5 كيلو بس هي طبقت النظام كامل في أسبوع , وأنا أختك أنصحك بالرياضة والأكثار من شرب الشوربة لأنها ماتخوف هي خضار والله يوفقك...
...

والله يا حبيبتي كل وحده جسمها وتحملها يختلف عن الثانيه ......... بس من واقع تجربه اختي راحت عند اخصائيه لان وزنها كان ثابت لمده سنه تصدقين وعي تحاول تنزل لو كيلوين مافي فايده المهم قالتلها امشي على الشوربه الحارقه للدهون لمده اسبوع ونشوف النتيجه والحمدلله قدرت تنزل منها 3 كيلو تخيلي وهي بطير من الفرحه الحمدلله ......
واقولك الشوربه ممتازه بس استمري عليها .[/
اسعدني مرورك يالغاليه واشكرلك انك رفعتي معنوياتي لاني متحمسه ابسوي هالنظام
الله ينفع فيه ونخسر شي من هالوزن العنيد