الكرش

الف شكر لك على هذا الاقتراح.....

غاليتي ساكن قلبي ... رديت عليك الرد السابق بالخطاً ...
بالنسبه للكرش قبل فتره في المنتدى موضوع من أحدى الأخوات وهو إزالة الكرش بدون رياضه ... وذلك عن طريق وصفه وهي: شاي أخضر + نعناع + كمون + وزنجبيل تغلى وتشرب ..
أنا استخدمتها لي تقريبياً اسبوعين واحس فيه حاجه بس مدري وشي وان شاء الله لو شفت نتيجه مع الاستمرار راح أرد لك ..
الاخت الي كتبت الموضوع حاولت ارسلها عن طريقة الوصفه بالتفصيل ولم ترد علي ...
انا ستخدمتها بطريقه هذي بس مدري صح ولا لا ... زنجبيل رطب اقطعه صغير و كمون مطحون نصف ملعقد صغيره و نعناع رطب ملعقه و شاي أخضر نصف ملعقه صغيره اغلي الماء واضعه فوق المكونات ويطبخ قلبلاً واتركه عشر دقايق ثم اصفيه واشرب كوب على الريق وكوب عند النوم ... لان اذا زدت عن كوبين يجيني صداع من الشاي الأخضر ...
تحياتي لك ...

مشكورة اختي على هالوصفة
وياليت اللي عندها وصفات ثانيه تفيدنا جزاها الله خير

انا جربت قشر البن والكمون الحب ومرامية وشاي اخضر وبابونج ملعقة من كل نوع تنقع بلماء المغلي وتشرببعد كل وجبة

طيب اعملي تمارين البطن تراها تجيب نتيجة انا مجربتها

انا جربت من نظام احلام القمر تعصرين ليمونه وتحطينها مع ماءدافي كاسه كل يوم عالريق
انا بإسبوع لاحظت تغير بس ترى اعمل تمارين معه
نتيجه تعجبك دعواتك لي بالذريه

اختي انا مره قريت هنا وحده تقول تشربين نعناع اعتقد بدون سكر تشربينه وتكثرين تقول ::والعهده على الراويه """ ان فيه وحده تعرفها استعملت الوصفه هذي وهي دبه ولها كرش تقول صارت رشيقه وجسمها روعه وتدلع بلبس البلايز المخصره ... ترى على كلامها انا والله ما جربتها ولا اعرف احد جربها
ارجو ان تستفيدي ...ادعي لي يحقق الله اللي في بالي

ما تزول الكرش إلا بسقلها بالرياضة

شوفي غلاتي ....
********
انا مثلك عند كرش وانا نحيفه
شكلي خطاء خاصه وانا صغيره
*******
شوفي الرابط ذا لان راح اسوي مثله لان مالنا الا الرياضه
*********
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=364220&page=2
*******
تقبلي مروري ريم الغلا 2008