الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
لوجين*
03-07-2022 - 01:31 pm
الكيوي غني جدا بفيتامين cحيث تتراوح الثمروه الواحده علي نسبة عاليه منه مابين 200 الي 300 ملجم لكل مائة جرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطي الحجم
في الوقت التي تحتوي كل 100 جرام برتقال علي 50 ملجم فقط من فيتامين c
كما انه يحتوي علي الفوسفور والبوتاسيوم والحديد
كما ان الثمره الواحده تحتوي علي 20 سعره حراريه فقطابتساماتيعني طبعا ينفع مع الرجيم هيحسسنا بالامتلاء لانه فيه الياف كتير
كما انه مقاوم لاضطربات الدوره الدمويه وتنشيط خلايا الانسجه العصبيه
وانها ايضا تساعد علي تخفيض نسبة الكوليستيرول في الدم
في الوقت التي تحتوي كل 100 جرام برتقال علي 50 ملجم فقط من فيتامين c
كما انه يحتوي علي الفوسفور والبوتاسيوم والحديد
كما ان الثمره الواحده تحتوي علي 20 سعره حراريه فقطابتساماتيعني طبعا ينفع مع الرجيم هيحسسنا بالامتلاء لانه فيه الياف كتير
كما انه مقاوم لاضطربات الدوره الدمويه وتنشيط خلايا الانسجه العصبيه
وانها ايضا تساعد علي تخفيض نسبة الكوليستيرول في الدم
التعليقات (7)
مشكورة على المعلومه و فعلا ماما الله يخليلي اياها دايما تقوللي كلي كيوي...
تحيااتي
تحيااتي
يابنوتات لاتفوتكم فوائد الليمون→
لا خلاا ولا عدم..
تقبلي مروري..