الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ريما com
03-09-2022 - 10:05 pm
انا مسوية حمية ونحفت والحمد للة بس المشكلة فية شويت ترهلات كيف اشد جسمي اسوي رياضة واسبح
لاتقولون كريمات ومدري وش اوعمليات تجميل لايعني انا سمعت ان السباحة تشد الجسم هل هذا الكلام صحيح
وكم ساعة اسبح
وجزاكم خير


التعليقات (1)
moonlady75
moonlady75
ريما com
نعم حبيبتي اي نوع من الرياضة يعمل على شد الجسم واهم الشي المشي والسباحة واذا كانت الترهلات في منطقة البطن عمل تمارين البطن لشد العضلات ومبروك عليكي ما وصلتي وبالتوفيق لك وتمنياتي لك بالمحافظة على هذه الهمة والنشاط

البدلة الحرارية
لإخفاء البطن في شهر واحد