الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
طيبةحيل
مشكوره الله ينولك اللي في بالك وتوصلين للوزن المطلب في القريب العاجل.........
مشكوره الله ينولك اللي في بالك وتوصلين للوزن المطلب في القريب العاجل.........
مثل هاذي الاشياء ماتنحف ولا تفيد اكيد00
يعني دال ماتضيعين نص ساعه في الهزهزه سوي رياضه!
يعني دال ماتضيعين نص ساعه في الهزهزه سوي رياضه!
يعطيك الف عافية حبيبتي بالنسبة لجهاز الهز مايضعف لكن يحرك الخلايا الدهنية ...
وجهاز السير امشى عليه بالتدريج 10 دقائق لمدة يومين ثم زيدى خمس حتى تصلى نصف ساعة او 50 دقيقةوامشى وانت رافعة راسك وشادة ضهرك مضبوط
موفقه
وجهاز السير امشى عليه بالتدريج 10 دقائق لمدة يومين ثم زيدى خمس حتى تصلى نصف ساعة او 50 دقيقةوامشى وانت رافعة راسك وشادة ضهرك مضبوط
موفقه
الاوراك وماأدراك مالاوراك→
اللهم آمين يالغلا..
بالنسبه للمشي على السيرٍ
عادي امشي عليه بس على قولتهم مثل المشيه العسكريه
وارفعي نفسك عشان يسهل عليكِ المشي...