الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
السلام عليكم
على بالي وزنك ميه
امزح بسم الله عليك
وزنك يالغاليه حلو اذا كان مناسب لطولك
الاهم الشروبات كثري منها
والمشي احرصي عليه
<<<< علمي نفسك
يالله ان شاءالله توصلين الوزن المطلوب
على بالي وزنك ميه
امزح بسم الله عليك
وزنك يالغاليه حلو اذا كان مناسب لطولك
الاهم الشروبات كثري منها
والمشي احرصي عليه
<<<< علمي نفسك
يالله ان شاءالله توصلين الوزن المطلوب
كم ساعة تمشين ؟؟؟؟؟
انا كنت اخفف من اكلي و امشي خمس ساعات متواصلة و ربي وزني ينزل بسرعة و جسمي صار حلو
بس الحين تركت المشي و عوضته برجيم عشان مايرجع يرتفع الوزن
و الحين ودي انزل 5 كيلو لكن مالي خلق اسوي رياضة و الوقت مايساعد بسبب الدوامات ....
انا كنت اخفف من اكلي و امشي خمس ساعات متواصلة و ربي وزني ينزل بسرعة و جسمي صار حلو
بس الحين تركت المشي و عوضته برجيم عشان مايرجع يرتفع الوزن
و الحين ودي انزل 5 كيلو لكن مالي خلق اسوي رياضة و الوقت مايساعد بسبب الدوامات ....
اذا عندك منطقة بارزة لوشو ماسويتي لها ماحتروح
لكن اذا سويتي جهاز تكسير الدهون ال بي جي باذن الله بتقضي على الارداف وتقوليلها بستين داهية
لكن اذا سويتي جهاز تكسير الدهون ال بي جي باذن الله بتقضي على الارداف وتقوليلها بستين داهية
اذا عندك منطقة بارزة لوشو ماسويتي لها ماحتروح
لكن اذا سويتي جهاز تكسير الدهون ال بي جي باذن الله بتقضي على الارداف وتقوليلها بستين داهية
شلون جهاز تكسير الدهون ؟؟
::
يعطيكم العافية حبيباتي .. ولا تتهاونين بالمشي ترى ممتاز بس امشي وقت طويل مو اشوي
لكن اذا سويتي جهاز تكسير الدهون ال بي جي باذن الله بتقضي على الارداف وتقوليلها بستين داهية
شلون جهاز تكسير الدهون ؟؟
::
يعطيكم العافية حبيباتي .. ولا تتهاونين بالمشي ترى ممتاز بس امشي وقت طويل مو اشوي
فرح حبيبتي لاتتعبي حالك شكل جسمك مثل جسمي
أناسويت رجيمات الدنياكلهاولافادت صحيح جسمي حلو بس الارداف عندي تسمن بسرعه والمشي بس يخليني ماأسمن لكن مانحفلي الارداف الاشي بسيط
..........................................تبغين الحل........................................
.........................عندي وهوبعد هالشرط.......................
....ادعيلي بالهدايه والثبات على الدين ....
منتي منفذه الشرط مافيه حل........وحده تمن عليك ههه
الحل اني مره من المرات........(تقص قصة حياته ههه)
كنت في مكتبة جرير بالرياض ولقيت عندهم كتيب صغير بعشر ريالات لأمريكيه برفسوره في فن الرقص والتربيه البدنيه اسمها(ليدي ريزان)هو تابع لشركة دار الفراشه
.........................اسم الكتاب...........................
....(الأوراك والأرداف المثاليه في عشر دقائق يوميا)....
صراحه راح تشوفين الفرق الشاسع بعداسبوعين من اتباع الكتيب
وقولي ماقالت غيوده...................وآسفه على الاطاله
أناسويت رجيمات الدنياكلهاولافادت صحيح جسمي حلو بس الارداف عندي تسمن بسرعه والمشي بس يخليني ماأسمن لكن مانحفلي الارداف الاشي بسيط
..........................................تبغين الحل........................................
.........................عندي وهوبعد هالشرط.......................
....ادعيلي بالهدايه والثبات على الدين ....
منتي منفذه الشرط مافيه حل........وحده تمن عليك ههه
الحل اني مره من المرات........(تقص قصة حياته ههه)
كنت في مكتبة جرير بالرياض ولقيت عندهم كتيب صغير بعشر ريالات لأمريكيه برفسوره في فن الرقص والتربيه البدنيه اسمها(ليدي ريزان)هو تابع لشركة دار الفراشه
.........................اسم الكتاب...........................
....(الأوراك والأرداف المثاليه في عشر دقائق يوميا)....
صراحه راح تشوفين الفرق الشاسع بعداسبوعين من اتباع الكتيب
وقولي ماقالت غيوده...................وآسفه على الاطاله
تحذير اتمنى الكل يدخل→
أيضا أكثري من أكل الخصار والفواكه ما عدا الموز والمانجو