الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هلاليه من زمن الجاهليه
07-11-2022 - 07:47 pm
سلام ياصبايا
كيفكم
ان شاء الله تمام
اكييد مع الاجازه الكل مخبص ومافي ألتزام لافي اكل ولانوم
انا ان شاء الله قررت افتح قروب بداية الدراسه بتاريخ5-3-1433ه
وان شاء الله ماتجي الاجازه الثانيه في شهر 5 الا وصلنا لاهدافنا
انا ولله الحمد ع الدايت سنه وشهرين ونزلت من 92 لما 55 قولو ماشاء الله
واللي تبي تشترك معايه حياها
ابي 7مشتركات عشان نقدر نتابع بعض ونعاقب بعض وقت التخبيص
التسجيل مفتوح لما عصر الجمعه ان شاء الله
الشروط المطلوبه:
1)الالتزام بالدخول في القروب ومن تتغيب يومين يتم استبعادها
2)الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه اقل شي 3مرات في الاسبوع
3)تعين كل متسابقه الاشراف ع القروب لمدة اسبوع عشان نتساعد
4)كتابة الطول والوزن الحالي والهدف بعد شهرين بأذن الله
كيفكم
ان شاء الله تمام
اكييد مع الاجازه الكل مخبص ومافي ألتزام لافي اكل ولانوم
انا ان شاء الله قررت افتح قروب بداية الدراسه بتاريخ5-3-1433ه
وان شاء الله ماتجي الاجازه الثانيه في شهر 5 الا وصلنا لاهدافنا
انا ولله الحمد ع الدايت سنه وشهرين ونزلت من 92 لما 55 قولو ماشاء الله
واللي تبي تشترك معايه حياها
ابي 7مشتركات عشان نقدر نتابع بعض ونعاقب بعض وقت التخبيص
التسجيل مفتوح لما عصر الجمعه ان شاء الله
الشروط المطلوبه:
1)الالتزام بالدخول في القروب ومن تتغيب يومين يتم استبعادها
2)الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه اقل شي 3مرات في الاسبوع
3)تعين كل متسابقه الاشراف ع القروب لمدة اسبوع عشان نتساعد
4)كتابة الطول والوزن الحالي والهدف بعد شهرين بأذن الله
التعليقات (9)
miss asma
حياك اختي ان شاء الله بعد شهرين توصلين لهدفك
واهم شي الالتزام
ان شاء الله بدايتنا السبت
حياك اختي ان شاء الله بعد شهرين توصلين لهدفك
واهم شي الالتزام
ان شاء الله بدايتنا السبت
سلام عالحلوين
انا معاكم ان شاء الله
وزني 69 وهدفي 62 وازا قدرت 60
وطولي 168
انا صرلي تقريبا سنة ع التخفيف كنت 75 وو صلت 66 بس رجعت لل70 وهكذا
وان شاء الله نلتزم مع بعض ونتشجع
انا معاكم ان شاء الله
وزني 69 وهدفي 62 وازا قدرت 60
وطولي 168
انا صرلي تقريبا سنة ع التخفيف كنت 75 وو صلت 66 بس رجعت لل70 وهكذا
وان شاء الله نلتزم مع بعض ونتشجع
السلام عليكم
الله يجعله جروب مبارك انا معاكم طبعا
انا بديت لى ايام وماشالله تبارك الله نزلت كيلو
الله يجعله جروب مبارك انا معاكم طبعا
انا بديت لى ايام وماشالله تبارك الله نزلت كيلو
هللاليه حبيبتى مشكوره على الموضوع لانى كنت بفكر افتح موضوع عشان الحماس
طولى
ووزنى اليوم
هدفى قبل الاجازه ان شاء رب العالمين
طولى
ووزنى اليوم
هدفى قبل الاجازه ان شاء رب العالمين
اخذ كورتوزون بس ح آنحف→
الطول:152
الوزن الحالي:55ونص
الهدف ان شاء الله:47