اللي تبغى الفائده تدخل

نقاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل إن شاء الله
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي. . و أنت مبتسم.
2 - خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
3 - عش حياتك بثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
4- العب ألعاب مسلية يوميًا
5- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
6- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , ))
7- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
8- احلم أكثر خلال يقظتك
9- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
10- اشرب كميات كبيرة من الماء
11- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
12- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
13- انس المواضيع ,, ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
14- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
15- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
16- كل إفطارك كالملك .. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير ..
17- ابتسم .. واضحك أكثر
18- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين
19- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجدية .. { كن سلسا و عقلانيا }
20- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك
21- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين..
22- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))
23- سامح الجميع بدون استثناء
24- أحسن الظن بالله .
25- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بأنها ستتغير
))
26- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .
27- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائماُ
28- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيدًا للآخرين ..
29- احفظ حدودك ..
30- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة ..
فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيط
وشكرا
(منقول للفائده)