الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (3)
مرحبا اختي
انا مثلك معلمه بس اشوف سالفة فطور المعلمات هي سبب السمنه بالغالب
اذا ماتبين تردينهم تقهوي بس واشربي شاي بدون سكر
واذا خايفه يزعلون قولي لهم انا محتاجه ضروري للريجيم وكلمتين وخلاص بيعرفون وبيبطلون يعزمون عليك باصرار
صدقيني انا كنت وحده مااكل الا من بالمدرسه وبالبيت خفايف بحكم ا ني كنت مغتربه ومالي خلق اطبخ وصرت منفوخه بس الحمدلله الحين لما تركت سوالف الاكل بالمدرسه وبديت ريجيم خفيت
انا مثلك معلمه بس اشوف سالفة فطور المعلمات هي سبب السمنه بالغالب
اذا ماتبين تردينهم تقهوي بس واشربي شاي بدون سكر
واذا خايفه يزعلون قولي لهم انا محتاجه ضروري للريجيم وكلمتين وخلاص بيعرفون وبيبطلون يعزمون عليك باصرار
صدقيني انا كنت وحده مااكل الا من بالمدرسه وبالبيت خفايف بحكم ا ني كنت مغتربه ومالي خلق اطبخ وصرت منفوخه بس الحمدلله الحين لما تركت سوالف الاكل بالمدرسه وبديت ريجيم خفيت
اقترحي عليهم انكم كلكم تسوون رجيم
و منافسه فيماا بينكم
من ينزل وزن اكثر لها هديه من القروب كله
و اذا محد تشجع
قوليلهم انج تسوين رجيم و محد بيجبرج على شي
^_^.
و منافسه فيماا بينكم
من ينزل وزن اكثر لها هديه من القروب كله
و اذا محد تشجع
قوليلهم انج تسوين رجيم و محد بيجبرج على شي
^_^.
تم إفتتاح قروب رشيقات بالإرادة الجادة اليوميات→
وقتك بصير منظم أكثر بالرجيم
وماتحتجين مشي لانك توقفين وتشرحين
خلي فطورك زبادي *3تمرات على الساعة 8أو بيضتين مسلوقات بتنزلين بسرعه
وعلى 12
علبة عصير خالي من السكر
وعلى الساعة 2
بتكونين بيتك تغدي سلطة +دجاج أو لحم أو سمك أو شوربه أو مرق
بدون خبز ورز
والعشا زبادي وخياره سلطة تونه وعلى الساعة 6أو ثمان عشاك
بتضعفين بسرعه وقوه