المكسرات اليابانيه

حلوه ومملوحه

13-10-2022 - 12:23 pm

مرحبا فراشاتي الغاليات السمينات والنحيفات
حابه اعرف عدد السعرات الحراريه في المكسرات اليابانيه لاني بصراحه اسوي رجيم بس اوقات اخربط واكل شوية مكسرات يابانيه او شيبس ليز بس شوي فتتوقعون سعراتهم عاليه؟
الي عندها معلومات بهالخصوص تفيدنا
والله ينحفنا من غير شر

التعليقات (9)

مشروع طفلة

13-10-2022 - 03:28 pm

الي اعرفه ان المكسرات اليابانية تسمن أكثر من المكسرات العادية

جولنااار

13-10-2022 - 04:29 pm

شوفي عمري أنا دايم أحب أقرأ السعرات على الشيبسات
وبالنسبة لليز سعراته عاليه أصلا مبين من شكله أن كثير
زيته وياختي أحسه يثقل على المعده علشان كذا أحس
استبداله بغيره مثلا عندك مرامي سعراته منخفضه

ام زكيه

13-10-2022 - 05:30 pm

فيه برنقلز دايت

الستٍ اروى

13-10-2022 - 06:31 pm

احسن لك اتركي هالخرابيط لين تنحفين.. لاحقه عليهم موب طايرين من السوق

ماكس فاكتر

13-10-2022 - 07:32 pm

شوفي ياعسل اذا بتسوي ريجيم سويه صح يعني هذي الاشياء تمتن تخلي وزنك دبل يعني سوي ريجيم صح انا كنت دبه بسبب نقص هرمون الغده الدرقيه وتعالجت وسويت ريجيم ونحفت الريجيم هو نخاله توست او صامولي جبنه خالية الدسم فواكه سلطات عصير فواكه يعني الغازيات ابتعدي عنها لانها تزيد الوزن وابتعدت عن النشويات والشكولا والاشياء ذي والله لو تاكلين الرز اهون من الشيبس وعلى فكره اذا تبين شي مع القهوة عندك كليجا با الكراميل جنان ونخاله وعندك الرز الاسمر والمكرونه السمرا يعني مالنا عذر لو نبي ننحف بس حنا خربوطات ومع رياضه لو عشر دقايق كل يوم اذا عندك جهاز والريجيم اساسه الحميه لان الدراسات اثبتت ان الرياضه بدون حميه ماتنفع وهذا كل الي عندي يا الغلا وخففي عاد خلينا نصير رشيقات مالت علينا خ

حلوه ومملوحه

13-10-2022 - 08:34 pm

مشكورين حبيباتي الفراشات على نصايحكم ...
وابشركم صرت ملتزمه بالرجيم والرياضه والله يعطي كل مؤمن ومؤمنه مناها
قولوا امين

ashli

13-10-2022 - 09:35 pm

امين

حوريه الكون

13-10-2022 - 10:36 pm

زي ماقلوو لك الخوات يالغاليه
اصبري لازم تتحملين واذا مره طاقه نفسك اكلي شووي شووي شووي
يعني الي عن النفس
والله يتمم عليك الصحه

shahr

13-10-2022 - 11:37 pm

هل المكسرات اليابانية هي نفسها الصينية ؟؟
شوفوا الصورة
وترى قالوا لي ان المكسرات العربيةبس بدون ملح تخسس لان بها مادة اوميجا3

راح ابدأ من بكره رجيم 10 كيلو في اسبوع ان شاء الله من راح تبدأ معاي←
قشر القهوه الي تعرف عنها شي تدخل→