الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
دفئ المشاعر
08-07-2022 - 08:28 am
غاليتي نوال
كيفك حبيبتي!!!!!!!
اولا انا وزني حلو بس مشكلتي الصدر شوئ مترهل
فاذا ممكن اعرف منك؟؟؟
هل يوجد رياضه او خلطه لشد الصدر وتكون مضمونه ومجربه
علما ان اكثر زميلاتي يقولون ليس هناك علاج لشد الصدر الا عمليات التجميل
عشان كذا انا خائفه
ارجو منك غاليتي الرد على موضوعي
ولك مني أحر القبلات
اختك//دفئ المشاعر


التعليقات (5)
نوال
نوال
حبيتتي شاكره لك لطفك وتثقتك فيني
الغاليه انا افضل التمارين افضل وسيلة لشد الصدر ومنع الترهل لو حابه تفضلي عندي بالسنتر عندنا اجهزه تعتمد على الضغط وليس الاثقال لكن ابتعدي عن الخلطات
بالعقل هل يوجد شي تضعيه على مكان ويصغر حجمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اتمنى لك التوفيق

دفئ المشاعر
دفئ المشاعر
غاليتي نواال مشكوره عالرد
بعدين هنا بالموقع قريت وصفه لشد الصدر
مكونه من الخل اللبناني او السعودي وماء الورد
ويقولون فيها فائده عظيمه لشد الصدر
بعدين انا بحفر الباطن ولست في الرياض لكي احظر للسنتر
ارجو منك افادتي بالتمارين القادره على شد الصدر واستطيع القيام بها في المنزل
ودمتي للجميع

نوال
نوال
احاول ابحث لك عن تمارين خاصه لشد الصدر دعواتك لي

دفئ المشاعر
دفئ المشاعر
مشكوره غاليتي
وبالتوفيق انشالله
انا ما طلبتك الا لثقتي فيك انشالله
ودمتي لمحبيك,,,,

ام الثلاثة
ام الثلاثة
عزيزتي نوال الله يوفقك دنيا واخرة انا طولي 160 ووزني 100 ماخليت ريجيم ما سويتة يوصل97 ويوقف واطفش واترك الرجيم ومشكلتي المؤخرة والافخاذ كبير رة وش الحل انا بالدمام ياليت تعطيني الرياضة المناسبة والنظام الغذائي وتسلمين

الى الاخت نوال
القهوة لإزالة الأرداف