الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رهف الحربي
26-11-2022 - 12:32 am
  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو

اتمنى تساعدوني يا فراشاتنا الغاليات من صغري وانا اعاني من الوزن كان جسمي مليان شوي بعد ما تزوجت زاد جسمي كثير وبعد كل حمل وولاده يزيد اكثر حاولت كثيير في رجيمات كثير وكنت انزل نزوول قوي مره في المرات نزلت 20 كيلو في شهر وكان رجيم قاسي جدا دخلت بعدها المستشفى بسبب هبوط في الضغط وكنت وقتها حامل وانا ما ادري تركت الرجيم علشان الحمل وبعد الولاده لقيت نفسي رجعت 15 كيلو من وزني السابق وربي تعبت من الرجيمات صار عندي احباط صرت ما اكل تقريبا يعني يمر اليوم كله على سنوتش او قهوه وتمره مع بسكووت صار عندي احباط من الاكل جاء علي وقت كنت اقرف من الاكل والحمد لله على نعمت ربي بس وربي هذا الي صار معي والغريب ان وزني تقريبا ثابت اما ينزل 4 كيلو او يزيد اريع كيلو دخلت مع مجموعه من الفراشات في تحدي وكان لي دافع قوي في النزول بس الحين صار وزني ثابت وانا من النوع الي ما احب الرجيمات او الالتزام با اكل معين فتره طوييله في ناس نصحوني في حبوب الفوتوشيب وقالو انها تساعدك على حرق الدهون وهي افضل من ريدكتيل وزنكال لاني جربت الاثنين ولا لقيت منهم فائده غير ان شهيتي صارت مسدوده عن الاكل بس ما نزل وزني لان حركتي قليله فاياليت القى وحده استخدمتها قبل وتقولولي عن تجاربكم فيها ولكم جزيل الشكر وخالص الدعوات


التعليقات (6)
فراشه جديده2007
فراشه جديده2007
انا استخدمتها ونزلت عليها كثير

لــــــوتس
لــــــوتس
حبيبتي ابغى انصحك لوجه الله تعالى لازم تغيرين من اسلوب اكلك يعني اكبر خطا هو انك تمشين على رجيم ولما تنحفين ترجعين لاسلوك في الاكل وهذا خطا واذا انت ماتحبين الرجيمات وطفشتي منها فالحل هو قولة صلى الله عليه وسلم0(نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع) جربي اختي تاكلي ثلاث وجبات رئيسئة ولكن قومي وانت لسى نفسك في الاكل ووجبتين خفيف اللي هي في الضحى والعصر وياليت تكون فاكهة او خضاروياقمر استمري على كذا طوال حياتك واكثري من شرب الماء والشاي الاخضر وعليك بالمشي صدقيني هذا عن تجربة في الاول راح ماتلاحظين شئ لكن بعد مرور اسبوعين راح تشوفين بداية الغيروماراح اكذب واقول راح تنحفين سرعةيمكن يكون تقريبا في سنة بس والله راح تصغر معددك وماراح يرجع وزنك ,,ماعليش تحمليني بس فعلا هذه الحبوب هدفها مادي فقط.....
تقبلي تحياتي ولاتنسيني من دعائك فوالله مااردت لك الا الخير,ودمتي...

رهف الحربي
رهف الحربي
مشكوره على المرور الطيف

باشا
باشا
حبيبتي رهف...الحل يا قلبي من جواتك .. بلا حبوب بلا قرف...أهم حاجة لازم تعرفينها علشان تنحفين بالريجيم او التخفيف..
1 لازم تاكلين ثلاث وجبات باليوم مو أقل .علشان جسمك يحصل الطاقة الازمة لحرق الدهون..و عشان ما يخزن الدهون ظننا منه انه بمجاعة!!هذا واقع علمي كتبو خبراء الرشاقة بامريكا ..
2 لما تاكلي ثلاث وجبات ..ممنوع الخبز الابيض و الزبدة و السمنة و السكر الابيض ...(خبز نخالة و شاي مر و الحلا دوما تمر او فاكهة)
3 اكثري من شرب الماء ثم الماء ثم الماء يعني بمعدل ربع ليتر كل ساعة..و الوقت اللي تحسي فيه بالجوع اكثر شي زي العصر او المغرب...اشربي ربع ليتر كل ربع ساعة لحد ما تنسد نفسك..لان الجسم كذا يترطب من الداخل و يحصل على كفايته من الماء..فتتوازن الشهية
4 و المهم علشان تنحفين اخر وجبة لك تكون الساعة تسعه مساء...و بعدها اذا جعتي كلي خس او اشربي لبن خالي الدسم
5 امشي يوميا ساعة... عشان تنحفين و بلاش كسل .. لازم تهتمين بصحتك و رشاقتك
والله ثم والله لو اتزمتي حرفيا باللي ذكرته انك انتي و كل فراشة راح تنحفين و تحسي نفسك أنشط...الجسم له حق علينا....بلاش نركض ورا الوهم...موفقة يا قلبي

سلاف123
سلاف123
استخدمتها ونزلت عليها والله يوفقك يارب اعرف شخص استخدمهاا ونزل عليها 12 كيلو في اقل من شهر بس كان يشر سوائل مره كتير

memo2
memo2
رهف كل اللي يقول استخدمها ونزل عليها مندوبات لهذا السم المدمر
عارفه شعورك كلنا نحلم بحل سريع بس تفتكري لو الحبوب هذي
مالها مضار ورهيبه كان اصلا فيه قسم للدايت صدقني صار الانسان
البدين صيد لكل واحد يروج بضعه تخسس الرشاقه خليها بداخلك
وهي تبان عليك وربي يوفقك ويعينك

تعالو يالمتزوجات حكاية كروشنا
حبوب من أعشاب طبيعية