الي جربت خلطة ابو عبد الكريم للدكتور عبد الباسط تدخل

وينكم يابنات

سلام ترانيم
كيفك
انا بصراحه بقلك جربتها وه>ا ثاني اسبوع او 3 مادري
اقلك قصتي
شرتها امي الله يخليها وغسلتها وطحنتها بنفسها لي انتبهي من هالنقطه ترى كلها وسخ وغبار
ثاني شي اول اسبوع مالاحظت شي تحسين تروحين للحمام(تتبولين) واجد هيهي سوري بس لازم اقلك
وبرضو ثاني اسبوع ..تروحي الحمام بس الشي الثاني خ
لأنها كلها اشياء تنظف البطن
الخلاصه ماستفدت شي والله انا انا نفس الشي ينقص ويزيد كيلو وبس
وانا ماكنت اسوي دايت معها كنت عادي
الطريقه ملعقه صغيره سف بلع خ وكاسه مويه وانتظر ربع ساعه واكل
طعمها عادي مافيه شي
انا بكمل عليها شهر واتركها مانيب فاضيه لها لأني بسافر خلاص خ مع العلم اني خلاص تبت تراني اسوي دايت واكلها
فما شفت وزني للان
انا عجبني موضوع سحر الورود وبسوي مثلها مع اني بدي الدايت من قبل اشوف موضوعها بس عجبتني
واي سوعال قولي لي ياحلوه

نسيت اقول انها ملعقه قبل الغدا والعشاء
و وش بعد
هي يمكن تناسبك بس انا ماحس ناسبتني

معليش وشو الدايت

ترانيم
هو عباره عن تخفيف في ال3 وجبات
انتي شوفي اول موضوع لسحر الورود
عني انا ااحط صحن صغير للاكل والااجلس معهم للاكل خ لو جلست حست ههه
وبس احاول اقلل قدر الامكان واسوي رياضه بس للان مشي نص ساعه لكن تمارين الجسم بسويها بعدين
تلقين سحر الورود موضوعها مره يجنن وفيه موضوع مثبت فيه رياضه وكذا
دعواتك لي

الله يجزاك الجنة الله يسعدك ويوفقك
الله ينحفك ويحقق لك امنياتك
مشكورة

مين جربت

حبيبتي انا سالت عنها اقارب لي مقريبين لعبدالباسط ويعرفون منتوجااته زين
مامدحوها لي وقالو لاتشرينها
حبيت انصحك فقط
والله ينحفنامن غير ضرر وضرار