ثلوج دافئه 11
03-04-2022 - 12:15 am
السلام عليكم يأحلى فراشات
فيه بنات يسألوني كيف راحت كرشتي فاحبيت انزل الموضوع
المهم يالفراشات انا كنت متعقده من بعد الولاده بسبب الكرشه فقالت لي زوجة اخوي ربي يوفقها
ويجزاها خير اشربي باليوم مره وحده شاي اخضر مع الزنجبيل قبل النوم بربع اونص ساعه
وقت الدوره تكرمون البسي مشد للبطن كل ايام الدوره
وتشربين الشاي مع الزنجبيل لمدة شهر انا بعد العشر ايام الحمدلله بدت تختفي والحين خلصت الشهر
والحمدلله راحت صرت الحين البس مثل قبل مو قبل اخفيها استحي منها الحين الحمدلله
طبعا طريقتي انا اخذ كوب واقطع الزنجبيل الرطب الطازج كم قطه واحطه بالكوب واصب عليه ماء
مغلي واخليه عشر دقايق واجيب ليبتون من الشاي الاخضر انا كنت استخدم حق وادي النحل
المهم واحطها واصب عليه ماء مغلي واشربه بس قبل الي عندها ضغط ماينفع تشرب الشاي الاخضر
لانه يسبب هبوط بالضغط والي عندها مشاكل من الزنجبيل ماينفع تشربه اهم شي صحتك لاتجبرين روحك
حبيت اقولكم تجربتي مع الكرش واتمنى من كل قلبي تروح كروشكم مثلي
جزاك الله خير على هالمعلومات
يعنى مااحتجتى اى تمارين.؟