ام تالا الحلووه
25-08-2022 - 06:43 pm
بسم اله الرحمن الرحيم
شلونكم ياحلوات .....؟
تخيلوا لي 4 اسابيع اسوي ريجيم ومشي (بس مو يومي)وشاهي الاعشاب الصينيه وحبوب ريدكتل 10 ورياضة ومع كذا مانزلت الا4 كيلو
شفتوا القهر؟
وش اسوي ؟
الله يجزاها الجنه ووالديها الي ترد علي
انا بعد مثلك بس انا توني يعني لي تقريبا اسبوعين بس وماشيه بالنظام زي الحلاوه ووزني مانقص الا تقريبا من 4 الى 5 كيلوا
ولا بين علي ولا شي لاجسم ولا بمقاسات
بس اتوقع لازم نصبر شوي لانه الوزن ماراح ينزل بسرعه يبي له همه وثبات الله يعينا وكل جسم يختلف عن الثاني وكل واحد له جوانب ثانيه يعني
انا اقول راجعي دكتورة تغذيه انا بعد بسوي كذا وبحاول استفسر منها بعد عن اللي ابيه هذا هو الافضل وطمنيني وش يصير معك ياقلبي
والله يوفقك وينحفنا وحنا بصحه وعافيه يارب