ايش هذا الشي اللي في شعري

سلام يااخواتي
اخواتي انا شعري وسط يعني مو خشن ولا مره ناعم..يمكن يميل للنعومة
بس لاحظت ان عندي شعرات تطلع مره مجعدة او مكسرة ويوم المسها تطلع خشنه
الغريب ان عدد الشعرات في ازدياد ويبينون يوم اربط شعري يطلعون مدري كيف غلط وطايرين
صرت انتفهم مع اني حاسه ان غلط
حد منكم عنده نفس المشكله ؟ او وجد حل لها؟
انا اتوقع نقص فيتامينات لان اظافري نفس الشي تعبانة
ساعدوني اذا عندكم فيتامينات مجربة ؟