بالتدليك تغلبي على اختناق شعرك

تساقط الشعر مشكلة تواجهها كثير من الفتيات ، ويؤكد الخبراء أن أفضل الطرق للتغلب على مشكلة تساقط الشعر هي تدليك فروة الرأس لكن بطريقة صحيحة .
والتدليك الصحيح هو ذاك الذي يتم بقوة ، بحيث تتحرك جلدة الرأس مع الشعر ، اشبكي يديك ، ثم اضغطي راحتيك بقوة على فروة الرأس وحركيها ، افعلي ذلك لمدة عشر دقائق صباحاً ومساءاً.
وهذا التدليك يخلف شعوراً مريحاً يدوم بضع ساعات ، كما يحرك النهايات العصبية للشعر وينشط فروة الرأس ، ويمنع التصاق الألياف بها الأمر الذي يؤدي إلى اختناق الشعر.