الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
02-11-2022 - 04:49 pm
|• •| ¦ بتعاونا رشاقتنا غير فئة (69_60) ¦ |• •
| احبطنا مرات ... تشجعنا مرات ... فرحنا مرات ... وحزنا برضو اوقات
ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له
ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد
ماراح نتراجع إلا لحظه وصولنا للمثالي ساعتها رح نعاهد انفسنا على انا الرشاقه
مستمره معنا طول حياتنا ...
شروط الاشتراك ماهي شروط بالمتعارف عليه لكنها انضباطات
حتى تترتب الفئات :
1/ ان تكون المشاركه عندها عزيمه واصرار ووتبع النظام اللي يريحها
2/ ان تكون ملتزمه بطرح اليوميات مو تسجل وتهرب ههه وماعاد نشوف إلا غبارها إلا بالضروف الطارئه حنا نعذرها
3/ الالتزام بالرياضه يوميا وبدون كسل بالاضافه إلى التمارين الاضافيه
4/ عند نقصان الوزن او زيادة الوزن الله لايقوله تنتقل للفئه المناسبه لها
5/ عند ارتكاب التخبيصات لازم تكون فيه عقوبه والافضل انتي تعرفين كيف تعاقبين نفسك
6/ أي وحده تبغي تنظم للمجموعه في أي وقت حياها الله بس تعطي البنات بيانات عنها حتى يتعرفون عليها أكثر
ابغي منكم تعينون قائده للقروب ومساعده لها في حالة غياب القائده تحل المساعده
واللي تعرف تصمم شعار لكل الفئات ياليت تساعدنا بالتصميم
المجال مفتوح للجميع وبأي وقت
وخلو هدفكم انا بالعيد الجاي بنكون غير
| احبطنا مرات ... تشجعنا مرات ... فرحنا مرات ... وحزنا برضو اوقات
ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له
ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد
ماراح نتراجع إلا لحظه وصولنا للمثالي ساعتها رح نعاهد انفسنا على انا الرشاقه
مستمره معنا طول حياتنا ...
شروط الاشتراك ماهي شروط بالمتعارف عليه لكنها انضباطات
حتى تترتب الفئات :
1/ ان تكون المشاركه عندها عزيمه واصرار ووتبع النظام اللي يريحها
2/ ان تكون ملتزمه بطرح اليوميات مو تسجل وتهرب ههه وماعاد نشوف إلا غبارها إلا بالضروف الطارئه حنا نعذرها
3/ الالتزام بالرياضه يوميا وبدون كسل بالاضافه إلى التمارين الاضافيه
4/ عند نقصان الوزن او زيادة الوزن الله لايقوله تنتقل للفئه المناسبه لها
5/ عند ارتكاب التخبيصات لازم تكون فيه عقوبه والافضل انتي تعرفين كيف تعاقبين نفسك
6/ أي وحده تبغي تنظم للمجموعه في أي وقت حياها الله بس تعطي البنات بيانات عنها حتى يتعرفون عليها أكثر
ابغي منكم تعينون قائده للقروب ومساعده لها في حالة غياب القائده تحل المساعده
واللي تعرف تصمم شعار لكل الفئات ياليت تساعدنا بالتصميم
المجال مفتوح للجميع وبأي وقت
وخلو هدفكم انا بالعيد الجاي بنكون غير
التعليقات (9)
هلا
سحووره
انا برضووا بسجل بالقرووب
كنت زمان فيه بس انهجر والحين ان شاء الله يرجعووا البناات ويتحمسوا..
وخااصة كلنا اوزاننا قريبة من بعض المفروض نتحمس..
سحووره
انا برضووا بسجل بالقرووب
كنت زمان فيه بس انهجر والحين ان شاء الله يرجعووا البناات ويتحمسوا..
وخااصة كلنا اوزاننا قريبة من بعض المفروض نتحمس..
شذى
الوزن 65.5
الطول 151
الهدف الاول بشهر شوال:62
الهدف الثاني بشهر ذو القعدة 58
الهدف الثالث بشهر ذو الحجة:55
الهدف الاخير بشهر محرم :50 .
الوزن 65.5
الطول 151
الهدف الاول بشهر شوال:62
الهدف الثاني بشهر ذو القعدة 58
الهدف الثالث بشهر ذو الحجة:55
الهدف الاخير بشهر محرم :50 .
انا معاكم باذن الله
طولي 156
وزني 68,5
وودي مايجي شهر 3 الا وانا نازله لوزن 53 ... تتوقعون اقدر ؟؟
طولي 156
وزني 68,5
وودي مايجي شهر 3 الا وانا نازله لوزن 53 ... تتوقعون اقدر ؟؟
السلام عليكم .....
وانا بأذن الله معاكم وزني بين 70 و69 ك وان شاءالله على الحج اكون في الخمسينات يارب ...
هدفي الاول 65
الثاني 60
الثالث والاخير ان شاءالله 55
مشاركتي معاكم بالاضافه ليومياتي ......
سهوره
وانا بأذن الله معاكم وزني بين 70 و69 ك وان شاءالله على الحج اكون في الخمسينات يارب ...
هدفي الاول 65
الثاني 60
الثالث والاخير ان شاءالله 55
مشاركتي معاكم بالاضافه ليومياتي ......
سهوره
انا معاكم بدات الرجيم من 3 ايام
وزني 62
طولي 155
الهدف الاول 56
الثاني والاخير 50
يارب تنتهي السنه ذي و وزني 50
وزني 62
طولي 155
الهدف الاول 56
الثاني والاخير 50
يارب تنتهي السنه ذي و وزني 50
اخباركم بنات انا كول 999
وزني 60
الطول 158
بنات ولاكون صريحه معاكم بكمل السنتين قريب
من يوم غيرت نظامي الغذائي وصرت العب رياضه (مشي على السير )
وكنت ماشيه اوكي ... بس المشكله تخيلي لين قربتي توصلين للوزن اللي تبينه يثبت خلاص
يعني انا وقفت مشي طول الاجازه وخبصت شوي يعني وصل وزني لل57 كجم وحاليا 60
لاني بقيت اكسر هالثبات الغير طبيعي تخيلوا بنات 6 شهور ووزني ثابت جاني ياس
واضطريت ازيده لعلي اكسر الثبات ياليت بنات اللي مرت عليها هالحاله تفيدنا ...واسفه للاطاله ...
هدفي الاول 55
والثاني 50
والثالث والاخير 47 ...
وزني 60
الطول 158
بنات ولاكون صريحه معاكم بكمل السنتين قريب
من يوم غيرت نظامي الغذائي وصرت العب رياضه (مشي على السير )
وكنت ماشيه اوكي ... بس المشكله تخيلي لين قربتي توصلين للوزن اللي تبينه يثبت خلاص
يعني انا وقفت مشي طول الاجازه وخبصت شوي يعني وصل وزني لل57 كجم وحاليا 60
لاني بقيت اكسر هالثبات الغير طبيعي تخيلوا بنات 6 شهور ووزني ثابت جاني ياس
واضطريت ازيده لعلي اكسر الثبات ياليت بنات اللي مرت عليها هالحاله تفيدنا ...واسفه للاطاله ...
هدفي الاول 55
والثاني 50
والثالث والاخير 47 ...
بتعاونا رشاقتنا غير فئة 79 70→
مستنيتك من اول تفتحي قروب جديد عشان اشارك معاكي
اشتركت معاكي مره وما كملت
بس هالمره ان شاء الله ما اطلع من القروب الا وانا بالوزن المثالي ان شاء الله
الوزن الحالي 68
الطول 155
الهدف الاول 63
الهدف الثاني 58
الهدف الثالث والاخير 53 ويارب اوصل له