الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رموش666
وجبات دايت انقاص الوزن
29-11-2022 - 07:32 pm
انا نزلت على بذر الكتان 2كيلو في الاسبوع ملعقتين في الصباح وملعقتين قبل النوم مع
شرب ماء دافى والتخفيف في الاكل
شرب ماء دافى والتخفيف في الاكل
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
انا للاسف لي تقريبا شهر ولا نزلت شي معها انا اكل ملقعه كبيره وماء قبل النوم واول ماقوم بس ماحسيت بشي
يابنات فعلا هي منفه عمتي نزل وزنها مره عليها تجيبي بذرة الكتان من العطار وتطحنيها وتاخذ ملعقه قبل النوم وملعقه على الريق مع كوب مويه ملاحضه تجيب مغص بسيط وتد\خلي الحمام وهذا مفيد للرجيم
أنا سمعت عنها تطحنيها وتحطيها في ماي دافي وتشربيها على الريق وطعمها مر لو تبين ماتحسين بطعمها المر حطي عليها ليمون وبعد ماتشربينه تتمين ساعتين ماتاكلين ولازم تخفيف من الاكل وتسوين رياضه وكثير أستخدموها واستفادو منها
بنات في احد جرب LBG→