الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ღحطموكے ياقلبـيےღ
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
20-02-2022 - 04:31 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اخباركم يافراشات؟؟ اكيد مقطعين انفسكم بالرجيماات
وودكم تنحفون ~>يارب ماتجي الصيفيه الا وانتوو وأناا رشيقات ومودعين السمنة
//
اول شي حابه اقولكم شي عني ..
تقريبآ ماا خليت رجيم ماسويتة .. الكيميائي والعادي .. واذكر هنا دخلت مع وحده من العضوات نكها تاج الله يذكرها بالخير
واتحدينا بعض .. وفعلآ نزلت كثير ~>بس كان متعب بدرجه فظيعه
شفت نفسي نحفت تركت ورجعت للبلع هع كان ارجع الي خسرتة
تدرون ليه لمن ننحف انرجع الي خسرناه ؟ لآننا نحرم انفسناا بدرجه كبيره من الاكل غصب انرجع دبل الي خسرناه
بصراحه زهقت وتعبت .. قلت مافيه حل غير اني اروح لدكتور
وكنت اسأل عن افضل دكتور تغذية وكثير قالولي عن دكتور ايهاب .. المهم يوم شفت زوجة عمي انا لي سنة ماشفتها
بنات اقسم بالله ماتتخيلون ماشاءلله ماشاءلله ماشاءلله كيف كانت وكيف صارت .. كان وزنها فوق ال 100 خلال 8 شهور تقريبآ صارت
عود نحف فظيع فظيع فظيع الكل منصدم منها .. لدرجة اتوقعنا انها مسوية شفط .. لمن سألتها قالت انا اروح لدكتور تغذية اسمه ايهاب بمستوصف البحيري
..
قلت اجل مايبيلهاا دامي شفت هالشي بعيني.. وع طول اروح له .. بصراحه انا توي بديت معاه .. ورجيماته كويسه
ومشبعه.. تدرون وش قالي .. قالي الجسم عشان يحرق الدهون لآزمه اكل؟؟ لآكن لمن
تحرمين نفسك من الاكل .. الجسم يخزن الكمية القليله الي اكلتيها عشان يجلس مدة طويلة بالجسم
عشان كذا يؤدي الى السمنة .. وقالي حطي سكر بكأس فاضي وقلبيه يذوب معاك؟لاطبعآ ..عشان يذوب .. محتاج لموية .. المويه اقل شي باليوم 14 كأسة
..
بنات انا فتحة هالموضوع للي حابه تمشي معاي ع رجيم هالدكتور وتستفيد معاي .. انا مستعده اكتب لكم
البرنامج كل اسبوع .. اذا تبوني اكتب لكم قولولي .. بس بليز للجاده فقط مو تتحمس يومين وتتركنا؟
انا بأنتظآآآآركم اذا حابين اكتب لكم او لا .. ومابي شي غير دعوه بظهر الغيب
عوافي
اخباركم يافراشات؟؟ اكيد مقطعين انفسكم بالرجيماات
وودكم تنحفون ~>يارب ماتجي الصيفيه الا وانتوو وأناا رشيقات ومودعين السمنة
//
اول شي حابه اقولكم شي عني ..
تقريبآ ماا خليت رجيم ماسويتة .. الكيميائي والعادي .. واذكر هنا دخلت مع وحده من العضوات نكها تاج الله يذكرها بالخير
واتحدينا بعض .. وفعلآ نزلت كثير ~>بس كان متعب بدرجه فظيعه
شفت نفسي نحفت تركت ورجعت للبلع هع كان ارجع الي خسرتة
تدرون ليه لمن ننحف انرجع الي خسرناه ؟ لآننا نحرم انفسناا بدرجه كبيره من الاكل غصب انرجع دبل الي خسرناه
بصراحه زهقت وتعبت .. قلت مافيه حل غير اني اروح لدكتور
وكنت اسأل عن افضل دكتور تغذية وكثير قالولي عن دكتور ايهاب .. المهم يوم شفت زوجة عمي انا لي سنة ماشفتها
بنات اقسم بالله ماتتخيلون ماشاءلله ماشاءلله ماشاءلله كيف كانت وكيف صارت .. كان وزنها فوق ال 100 خلال 8 شهور تقريبآ صارت
عود نحف فظيع فظيع فظيع الكل منصدم منها .. لدرجة اتوقعنا انها مسوية شفط .. لمن سألتها قالت انا اروح لدكتور تغذية اسمه ايهاب بمستوصف البحيري
..
قلت اجل مايبيلهاا دامي شفت هالشي بعيني.. وع طول اروح له .. بصراحه انا توي بديت معاه .. ورجيماته كويسه
ومشبعه.. تدرون وش قالي .. قالي الجسم عشان يحرق الدهون لآزمه اكل؟؟ لآكن لمن
تحرمين نفسك من الاكل .. الجسم يخزن الكمية القليله الي اكلتيها عشان يجلس مدة طويلة بالجسم
عشان كذا يؤدي الى السمنة .. وقالي حطي سكر بكأس فاضي وقلبيه يذوب معاك؟لاطبعآ ..عشان يذوب .. محتاج لموية .. المويه اقل شي باليوم 14 كأسة
..
بنات انا فتحة هالموضوع للي حابه تمشي معاي ع رجيم هالدكتور وتستفيد معاي .. انا مستعده اكتب لكم
البرنامج كل اسبوع .. اذا تبوني اكتب لكم قولولي .. بس بليز للجاده فقط مو تتحمس يومين وتتركنا؟
انا بأنتظآآآآركم اذا حابين اكتب لكم او لا .. ومابي شي غير دعوه بظهر الغيب
عوافي
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
التعليقات (8)
ربي يوفقك وينولك اللي بالك ياريت تحطيه على شان الكل يستفيد ويمكن احسن من الرجيم حقي احسة كثير علي كل اكل ماصار رجيم الظن الدكتورة اللي وصفته لي تبي تزيد وزني ههه >>>>فاهمة غلط اللي يهديهاا يعطيك العافية لي عوده ان شاء الله
تسلمون يالغاليات ع الدعوات
خلاص ولا يهمكم ان شاءلله اليوم بكتب لكم البداية
عوآفي
خلاص ولا يهمكم ان شاءلله اليوم بكتب لكم البداية
عوآفي
اختي بس رجيمك عل اي اساس اعطاكي هوا ؟؟ فصيله دمك ايش ؟؟
لانه احس تفرق
ومشكوره
لانه احس تفرق
ومشكوره
اول شيء الله يووفقك وينحفك وينحف كل وحده تبي تنحف بس معليش بسالك كم سؤال
وين الدكتور وبكم وكم مرره ترووحين له ياليت تقولين كل شيء بالتفصيل عن الدكتوور والف شكر لك يالغاليه
وين الدكتور وبكم وكم مرره ترووحين له ياليت تقولين كل شيء بالتفصيل عن الدكتوور والف شكر لك يالغاليه
وين الريجيم خيتو
كم ينزل بالاسبوع ؟؟؟ وش كثر امشي
سوال للجميع هل اللي ينزل وزنه بالرياضه اكثر شي يرجع اذا ترك الرياضه ؟؟؟؟ انا امشي ساعه وودي اخليها ساعتين
كم ينزل بالاسبوع ؟؟؟ وش كثر امشي
سوال للجميع هل اللي ينزل وزنه بالرياضه اكثر شي يرجع اذا ترك الرياضه ؟؟؟؟ انا امشي ساعه وودي اخليها ساعتين
أصول وقواعد المشي الصحيح→